別再說你做不到！寫下每天的感恩日記，用「正面情感語」幫大腦找到因應對策
吃飯時一邊說著「真美味阿」、泡澡時一邊說著「好舒服...
作者: Emily Peng
偶爾悲傷，盡量善良，做一個臨淵羨魚的人，讓內心湧起的浪花成為推動的力量，相信隨著時間的疊加，終會拼湊出生活的形狀！
全部都想帶回家！增添餐桌上的品味：推薦 3 家選擇障礙大爆發的「生活食器」選品店
碗盤控必逛！這種生活食器雜貨真的是買不完的坑阿~~...
調教大腦的話術：針對現在的情緒「這樣」做，逆轉後悔的負面思想
會產生後悔的想法，通常是因為感受到「現在這個自己」...
【時事渲染】我們活在新聞所構成的世界裡：終止媒體審判，吳佳慶醫師：「不要把自己想成是當事人」
新聞媒體經常使人心惶惶，利用這 3 動作平穩心情後...
別等到臨終前才後悔！看清關係中的作用力，自以為的幽默容易傷人傷己
很多受傷的人，後來都變成了傷害別人的人，因為沉默容...
【職場練功】：面臨轉職低潮 3 問題，你需要「推倒積木再重新組裝」，用所有的時間快樂
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或許幸福是種自如！從台灣動畫電影《幸福路上》中，拾回那些「長成大人」時所丟失的夢想碎片
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【家暴迷云】面對暴力不是 Fight 就是 Fly！多位專家現身說法，身為親友的你可以這樣做！
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融入情趣於生活：「四男宿舍」舍監Didi 巧手用 IG 便當日記，與網友分享一家食事
成為全職媽媽不一定要把自己侷限在家，變成黃臉婆，D...
一閒下來，就因無所事事而感到愧疚？我們都得了一種「有意義病」！
好不容易擺脫忙碌，閒下來時卻因為沒有產生價值而感到...
