如何重建缺乏的安全感？將微小承諾逐步建立彼此的信任關係，慢慢成為對方的避風港
上一篇文章裡，我談到了依附的關鍵所在：「親密是為了...
分類: 女人心事
從人際互動中找到安全感：沒有人是完全獨立的個體，你的存在就是要與人產生關係與互動
「依附不是為了連結而存在，反而是為了可以離開所設計...
如何讓不理性的溝通化險為夷？除了「清醒自覺」的必要之外，也要拿捏好訴說者與傾聽者間的中性情緒
在前一篇文章裡，我談到了 Gottman 的災難四...
感情崩裂分成五個階段！沒有任何一段愛情會瞬間崩解，學習維持「中性情緒」穩定彼此互動
在 Dcard 上面，常常出現許多發現自己被綠的文...
與伴侶溝通時最害怕的 4 的災難：當彼此的安全感越穩固，便會減少攻擊對方的情感傳達、維持正面的情緒
婚姻專家 John Gottman 一生致力於親密...
過度掌控都是孩子好？心理學家：干預太多不僅會阻擋學習力，更會讓他們缺乏內在的安全感
許多的父母以為，為孩子鋪好一切的路，讓他們順著父母...
獨立=安全感缺乏？從家庭教育的因素探討，勇敢去認識那些隱藏已久的情緒
許多人在教養孩子的時候，都會希望孩子在成長過程中能...
安全感是食物之外最重要的生存需求：它是建立穩定情緒、良善人際互動的必備法則
這個月，陸續寫了許多和安全感有關的文章；但是，安全...
為了交往對象斷絕異性交友關係，是對還是錯？由結果論探討：「這樣的感情模式，真的是你想要的嗎？」
一個人有沒有安全感，大多取決於幼年時期，父母是否給...
害怕失去所以總是緊緊握住？給焦慮依附者：獲得安全感的第一步，必須從自我深入的覺察開始
作為一個焦慮依附的人，確實比較容易感覺到不安全感。...
別讓不安全感作祟，找尋適合的陪伴者：許多害怕和擔憂，其實都來自童年的成長經歷
許多人在戀愛裡，都會遇到一個問題，就是安全感不足的...
大人的夢境童話：眾說紛紜的 30 歲，我只願做自己的許願池
夢想，是屬於每個人的，即便 30 歲，仍該繼續保有...
從原生家庭探討感情中最易缺乏的「安全感」：即使不足，仍可透過伴侶的呵護填滿
提及安全感，可從一個人的原生家庭說起，在成長過程中...
感情裡面，要維持多遠的距離，才是最恰當的？心理學專家：「這是一個沒有標準答案的問題。」
一段感情裡，有沒有所謂的最佳距離？與其困擾其中，不...
感情中不乏爭執和冷戰：從生理學研究，了解與另一半吵架時的心理變化
世界上沒有完全適合的兩個人，人與人的交往，必定會有...
