【告別】說再見不可怕,可怕的是沒有好好說再見!

編輯室的話:

邁入一年的尾聲,守護到最後的 12 月,有著一體兩面的象徵;從喜樂,有著燈光彩飾、歡慶溫暖的祝福節日,人們相聚一堂,感受佳節氛圍渲染幸福,從哀愁,同時也代表著結束,過去種種當下和回憶將化為腦海中的畫面,告別後將一去不復返。

從小到大,我們無時無刻都在「告別」,而每一次的練習,如今再次回想,彷彿是為了能有更大的勇氣,接納下一次告別的預習。由外探討,對於事物的告別較為單純、由內延伸,告別的意義深長久遠,或許得花上一生來領悟。

因應歲末年終,女子學以《告別》作為 2022 年的壓軸專題。回顧這一年,你告別了什麼?是跳脫舒適圈,換了一份領域之外的工作,還是告別單身與另一半攜手再創家庭?或者,隻身一人到一座新的城市生活,還是歷經了一趟生離死別?面對這麼多的感受和寓意,我們明白簡單的「說再見」,可能平舖直述,也可能細水長流。

有「台灣安寧之父」之稱的賴允亮醫師,為台灣安寧緩和醫療的重要推手,他認為「告別」是我們一輩子的功課,有安心的告別,才不會留下遺憾。某一天,你我都會走路生命的盡頭,如果明天是人生的最後一天,你會怎麼過?如果,明天就要和所愛告別,你又會怎麼做?

2016 年電影《我就要你好好的》賺了不少影迷的熱淚,對於男主角的選擇,大家仍懷有不同的詮釋。銜接安寧議題,我們邀請了來自瑞士的安樂死機構「尊嚴」,揭開這項富含爭議議題的神秘面紗:你我延長的究竟是生命還是痛苦?人生最後一趟旅程,保有為人應有的「尊嚴」。

接著,由諮商心理師曹中瑋,將個人罹癌、失去至親的悲痛化作好好照顧自己的力量。她認為,告別不是要我們忘記傷痛,而是不要時時沉溺在傷痛裡,說再見固然困難需要勇氣,但要相信所有的愛都不會消失,而是深深烙印在心裡的深刻痕跡。

最後,我們從另一個角度來看,如果是無法治癒的失智症呢?對患者本身和親近的家屬而言,所面臨的層面和考驗是不同的,雖然都是「告別」,卻都是壓抑且悲痛的。於此,將由失智症權威醫師劉秀枝從中分享,透過個人經歷、案例分享以及老後的心態,用樂觀進取的角度來探討「告別」。

此時此刻,你有好好「告別」了嗎?不管正走到人生哪個階段,位於哪個難以抉擇的岔路,都應該學習接受與和解。如同曹中瑋心理師所言:「別等到最後才說再見,因為再見已經遙不可及了。」

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Flora Lin

擇善固執、樂觀幽默;可以發自內心地大笑、也可以打從心裡地悲傷,盡情感受每個時刻最真實的自己。