25 歲後白髮竄出、髮際線越來越高?39 歲凍齡女神范冰冰,親身分享獨家護髮秘訣

范冰冰是出名的美容狂人,除了擁有白皙無瑕的皮膚外,一頭烏黑濃密的頭髮讓女生羡慕不已。早前她就在小紅書向大家分享她的養髮秘訣,原來很多人都犯了洗髮禁忌,才會引致髮線後移和落髮危機!

女性在踏入 25 歲後,因爲生活環境、壓力和健康等問題,普通都有髮際線後移、脫髮、白髮的問題,這些都會讓女生的外貌看起來衰老幾歲,演藝圈中也有不少女星深受高髮際線的問題困擾,顏值再高的女星一露出高髮際線,女神形象都會毀於一旦。

范冰冰獨家護髮秘訣

圖片來源:微博@范冰冰

范冰冰經常都會在小紅書上分享她的護膚心得和秘訣,不過除了皮膚需要保養之外,其實頭髮也需要護理,特別是頭皮健康,會直接影響到髮質。范冰冰表示雖然她的一頭烏黑亮麗頭髮有部分原因是遺傳自家人,但是後天的頭髮和頭皮保養也是維持秀髮的關鍵,因此她決定公開自己日常的護髮步驟,讓大家也可以擁有健康的秀髮。〈延伸閱讀:產後頭髮掉不停,擔心禿頭危機?皮膚科醫師直指 3 方向,確認落髮因素並從生活落實預防

除了平常洗頭方式、頭皮和頭髮的護理之外,也要從内在護理入手,少才可養成一頭濃密烏黑秀髮。她每天早上都會調製一杯混合了黑芝麻、黑豆、黑米、核桃加熱牛奶的糊狀飲品,堅持每天喝不但可以美容養顏,還可以加速頭髮的生長,讓髮質變得堅韌有光澤,對身體也益處多多。

3 步驟,輕鬆擁有柔順秀髮

圖片來源:微博@范冰冰

1. 乾髮的手法很重要:洗完頭後用乾毛巾先包住頭髮,靜待 30 分鐘(是頭髮長度而定)後,在頭髮不滴水的情況下取下毛巾,如此一來便能保護毛鱗片不受損。如果是短髮,用毛巾包住頭髮時輕輕按壓毛巾吸水即可,千萬不能大力地摩擦頭髮,如果用力拉扯會造成髮際線往後移,髮際線位置的頭髮也會更加稀疏,頭髮的空隙也就會越來越大。〈延伸閱讀:守護根根髮絲不落地!日本黑淬絲嚴選 6 大養髮成份,幫妳找回年輕的豐盈秀髮

2. 使用頭皮保養液來護髮:在頭髮半乾半濕的狀態下使用,根據個人的髮量分成8 到 9 條界線塗抹,如果髮量比較少則可重點塗抹,後腦杓記得也要深入塗抹。使用保養液時要配合指腹一起按摩,讓頭皮可以充分吸收,全部都塗抹均勻之後,再深層按摩一次,讓精華和營養能順利被頭皮吸收,最後再把剩餘的保養液擦在髮尾處。范冰冰分享,長期使用頭皮保養液,還能改善頭皮屑、頭皮出油等惱人的問題。

另外,亦可選擇髮油滋潤乾燥的髮質,塗抹中段到髮尾的位置,一邊拍打、一邊塗抹,再輕輕擠壓髮尾幫助髮尾油的吸收,且記得別將髮油塗抹至頭頂。

3. 照護秀髮的保養品:每天一杯由黑芝麻、紫米打成的營養奶昔,可以幫助頭髮變強韌不易斷裂,保持烏黑茂密,並定期補充對生髮有功效的維生素營養品。〈延伸閱讀:中醫師分享養髮秘方:用食療與穴位按摩,找回產後亮麗豐盈的秀髮

 

主圖來源:微薄@范冰冰

文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「女生

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