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想吃得養生又戒不掉手搖?4 款「營養系」手搖推薦,喝飲料不再感到罪惡!

by Conan
2023-04-12

天氣炎熱、工作壓力大,你也跟編輯一樣每天需要一杯手搖嗎?但是喝手搖又好怕胖,這種又愛又恨的感覺真的很討厭!

隨著手搖市場蓬勃發展,現在的手搖不僅要好喝、好拍,還要「好健康」!越來越多店家推出新鮮食材、水果,甚至中藥材等健康品項,為了就是提供消費者一個不忌口的好選擇。今天就跟著編輯腳步,來看看 4 家營養系手搖吧!

清心福全|「窈窕の恩人」

圖片來源:清心福全

編輯做為清心的頭號粉絲,真的很想把「烏龍綠」、「烏龍奶」直接接管子到家裡喝。但除了這幾項不敗名品外,清心也破天荒地在飲品中加入「益生菌」,來攻佔手搖飲的健康市場啦!

清心新品「窈窕の恩人」益生菌,推薦給平時喜歡高糖飲食的螞蟻人們,裡面也含有膳食纖維,可幫助改善腸胃道問題、維持消化道機能。因此各位以後點「冷飲」時,可以跟店員加購益生進去,讓自已喝手搖時也能兼顧健康,心裡也比較沒那麼罪惡(笑 。

飲仕 Insir

圖片來源:飲仕 FB

飲仕是去年在台中新開幕的「全無糖」手搖店,只能調整冰塊,完全是螞蟻人的天敵!但也因此特推給在戒糖的朋友們,讓你各位沒理由再躲!

其中兩款添加中藥的「養肝茶」、「元氣茶」中藥味不重,如果你想入手健康飲品,但又還離不開手搖誘惑,編輯推薦可以先嘗試這兩款。

另外用玄米茶和綠茶調配的「烘米茶韻」,淺淺的米香味柔和,很適合飯後解油膩享用。況且玄米裡面含有維他命 B、維他命 E 及膳食纖維,對身體可說是好處多多。〈延伸閱讀:今年中秋,在。家。烤肉:必備 5 款茶飲解渴又解膩,舒緩你我的胃,家門前超商就買得到!〉

茶聚

圖片來源:茶聚 

茶聚從採茶到製茶皆遵循傳統工法,讓四季嚴選茶葉的每一滴萃取,都能喝得到自然原味。像是著名的「蕎寶茶」,以台灣黃金蕎麥茶和南非國寶茶融合,主打無糖、無咖啡因,是全年齡皆宜的健康良品,一層濃厚的蕎麥香氣加上輕盈的茶味,不澀且甘醇,很建議大家試試。

今年春天更推出新品「膠原貴妃」,將高品質膠原蛋白注入,並添加 100% 無添加的玫瑰純露,手工製作成美味的膠原蛋白凍,再搭配荔枝風味紅茶,創造出春心蕩漾的青春飲品。〈延伸閱讀:寒天、燕麥、山粉圓:忍不住想喝手搖杯也沒關係!5 間低負擔的清爽系飲品推薦〉

發發牧場 

圖片來源:發發牧場

以超可愛奇異鳥作為 Logo 的發發牧場,以優格飲品作為主打,研發兼具養身、創新和美感的多樣搭配,在眾多手搖市場中引領療癒時尚。

編輯很推薦在減重、飲食控管中的朋友們,如果真的嘴饞想喝手搖,可以嘗試他們家的優格飲系列,有多樣化水果和健康食材的品項,像是鳳梨百香、奇異果、紫米紅豆優格等,一杯份量厚實且低糖少負擔,很適合作為代餐。

這個slideshow需要JavaScript。

另外讓編輯最心花怒放的是手搖的造型,像是去年情人節限定款,直接超大氣放入一朵玫瑰花;萬聖節更化身實驗家,出了一款搞怪系飲品「緋紅女巫波波水」,以寒天果凍包裹藍莓製作成眼球,不僅應節還很「吸睛」!〈延伸閱讀:3 家夏日網美系手搖飲:最浮誇飲品、冰淇淋楊枝甘露…… 沁人心脾的幸福滋味〉

 

這幾款健康系手搖,對於手搖成癮的朋友來說,真的是一大福音,不用逼自己戒掉手搖,又能兼顧健康,這樣健身教練應該可以睜一隻眼閉一隻眼吧~

 

主圖來源:茶聚 / 發發牧場

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