悶熱無比的夏日都很難讓妳保持清新怡人的清爽感,更何況若是趕赴約會時,散發出的是一股異味,無論妳長相多甜美可人、表現多俐落專業,都足以讓人退避三舍。好編整理「除異」四步驟,讓妳不會散發恐怖的聞異氣息!
除異第一步 從頭開始
頭髮是直接被陽光暴曬的地方,造成頭皮出汗加上油脂分泌,悶熱的溫度加劇讓頭髮產生一股難聞的酸酸油垢味。盡量養成每天洗頭的習慣,並選擇弱酸性的(pH值5.5-6.5)洗髮精,在洗髮前用熱毛巾包住頭髮,讓頭皮毛孔澈底打開,排出油脂汙垢。洗頭後,再用橄欖油或是髮乳來按摩頭皮刺激血液循環,並用熱毛巾包起來5分鐘後再洗淨,就能幫助去除頭髮的異味。
除異第二步 拒當聞腋美女
人體腋下擁有大汗腺,所以排出的汗水量大且含有較多蛋白質、脂質等物質,略帶黏膩感,再加上腋毛、姿勢與衣著,所以長時間悶汗,更易導致細菌、真菌滋生,而散發出令人尷尬無比的味道。選擇刺激性低的沐浴用品徹底清潔,並搭配刮除腋毛和使用止汗劑消臭劑來抑制出汗過多的情況,並且少吃重口味或泡麵、薯片等含反式脂肪酸的食品,每日勤換乾爽衣服,避免衣料粗糙或剪裁太緊身,就能幫助減少腋下異味。
除異第三步 私密照護不輕忽
女性私處容易因悶熱與高溫而滋生細菌,夏季也是私處炎症的好發期,易造成明顯瘙癢的不適感或外陰部灼熱感,嚴重者會出現疼痛感或排尿異常感。選擇私密肌用的低刺激性沐浴用品,並且讓自己保持心情平和,選擇寬鬆棉質群褲,就能幫助降低感染減少異味。
除異最後一步 步步清新不是夢
足部角質層厚,加上腳是汗腺分布很廣的一個部位,在炎炎夏日特別容易出汗,若整天悶在鞋襪裡,或常穿同雙鞋子,就容易滋生大量細菌,產生難聞的氣味。建議選擇透氣性佳或材質天然的鞋子,不要常穿同雙鞋,搭配鞋子除臭劑使用,且勤換襪子,每晚可進行15分鐘的足浴,養成足部去角質的習慣,就能改善足部異味的發生。