機車族的頭皮困擾:髮根油膩、頭皮癢怎麼辦?共享機車怎麼用才衛生?

身為機車族,不僅要在尖峰路段擠出一線生機,還得戴著安全帽承受高溫悶熱,在夏日酷暑摧殘下,每每掙脫安全帽的束縛便汗如雨下,蓬頭垢面的樣貌超級狼狽。

身為資深機車族,不乏有以下困擾:安全帽下的造型扁塌、頭皮出油、發臭,甚至頭皮發炎等。在不得不騎機車的情況下,該怎麼養護頭皮呢?今天編輯教大家機車族的實用撇步。

悶熱潮濕導致頭皮油膩,甚至出現皮膚炎?

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頭皮是毛囊最密集的部位,但頭部成天被安全帽悶住,導致出汗量增加,改變肌膚 pH 值,易成為細菌孳生的溫床。此外頭皮油脂也跟著大量分泌,頭皮毛囊被油和汗包覆住,若無妥善清潔容易堵塞發炎,甚至出現脂漏性皮膚炎,頭皮屑也會隨之增加,嚴重更會破壞毛囊結構,以致大量掉髮。

因此,建議機車族朋友最好每週清潔一次安全帽內墊,可以使用洗衣精清潔後,放在通風處完全晾乾,避免黴菌積累在悶濕的安全帽內孳生。但若無法周周清洗,行駛前可在安全帽內緣墊上衛生紙,避免直接和頭皮接觸。〈延伸閱讀:洗頭 5 大錯誤迷思破解!一定要天天洗頭嗎?皮膚科醫師教你正確洗頭「髮」則!

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另外拿下安全帽後,若髮根、頭皮油膩,可以用乾洗髮或控油蜜粉去除油垢;頭皮癢的話則使用頭皮霜,不僅能緩解不適,亦可維持頭部油水平衡,既舒適又能養護肌膚。〈延伸閱讀:頭皮問題比你想的還多!皮膚科醫師親解 4 個常見症狀:剖析原因、提供正確的保養觀念

共用機車超方便,卻也與陌生人共用細菌?

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近幾年「共享機車」普及化,方便之餘卻也帶來不少困擾,最多朋友的顧慮是:「不敢戴別人用過的安全帽/髮網」。畢竟安全帽經手過許多陌生人,衛生問題令人堪憂,更有不少人反應「戴完頭很癢、很臭」等等。

使用共享機車時,最衛生的方法就是自備安全帽,如果不方便自備安全帽,則可以自備拋棄式頭套,並且使用前記得要完善消毒;最後在安全帽內墊一層衛生紙避免頭皮接觸。

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針對每天通勤的機車族,建議可以每天洗頭,除了使用控油清爽的洗髮精養好頭皮,也可以每周定期幫頭皮去角質,把毛囊裡累積的深層油垢代謝出來,更能預防外來細菌的入侵。最後記得頭髮一定要吹乾,否則水氣停留在頭皮的時間太長,孳生黴菌、皮膚發炎等後遺症容易上身。〈延伸閱讀:讓頭髮"森"呼吸!精選 4 大「植萃」養髮聖品,打造蓬鬆、滑順的秀髮就靠大自然的呵護

 

機車族終日忍受風吹日曬雨淋,若沒做好頭皮養護和安全帽清潔,等到細菌纏身,就不只是頭皮出油、有臭味而已,嚴重會導致發炎甚至落髮。因此,頭皮保養絕不可輕忽,每天多花一點時間養護頭皮,跟油膩臭頭說掰掰!

 

主圖來源:《台北女子圖鑑》劇照(左)/ GoShare FB

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