長得漂亮是天生,後天養成「好質感」 才是重點:一起找回在群體中的存在感!

天生的長相不易改變,專注日常細節,從提升氣感開始,然而無形的「好質感」要怎麼養成呢?當女生長相中上,卻非常有個人魅力,在群體中特別亮眼,讓大家都不自覺被吸引,可能正是因為她擁有「質感」,以下幾種方法可以從日常生活中慢慢養成「好質感」:

專注細節/保養 Routine

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春夏秋冬,不管室內室外,都要做好防曬,不同季節和不同環境之下,挑選適合的防曬產品。每次洗澡後,記得臉部、身體的保濕,膝蓋以及手肘等部位也要做好保養,細節很重要。手是屬於女人的第二張臉來的,如果手粗糙的話,就能夠看的出生活絕對不精緻,要保持擦護手霜的好習慣,每次洗手後都要擦一次。另外,頭髮的保養也極度重要,洗頭後記得抹上護髮精油再吹頭髮,避免直接吹會傷害髮質,頭髮跟臉都是給人的第一印象,擁有滑順不毛躁的髮質才能與好質感劃上等號。〈延伸閱讀:變美又不花大錢,養出令人稱羨的美人肌! 每日必要執行健康美容保養術

解決事情/取代抱怨

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常常在社群平台上抱怨只會惹人厭煩,相信沒有人喜歡與負能量太多的人相處,當遇到事情時不先抱怨,而是去找到解決方法,你的軟硬實力都能夠一次提升很多,把抱怨的時間拿來自己沉澱、充實自我,都好過生悶氣呦!

另外,愛笑的女孩運氣不會太差,不要忘記時常掛著甜美的微笑,當你待人處事都用溫和的態度、可愛的笑容面對,人緣變好的同時心情也會跟著好起來!可以常常對著鏡子練習,找到自己最好看的笑容。〈延伸閱讀:別讓情緒侵蝕你的生活!與其花時間抱怨,不如想方法改變,別再拿理由困住自己

外在亮眼/內在充實

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想當一名好質感的女孩,不只要注重外表,內在的涵養與優秀的談吐也是必備的,在睡前不要滑手機了,靜下來看一本好書吧!養成每天閱讀的好習慣吧,不管是小說類、心靈雞湯類,亦或是雜誌類型也都可以,短暫逃離網路世界,欣賞優秀作者的文筆,徜徉在書香的大海裡也是一大享受!

甜點適量/飲食約束

補充糖份能讓人有幸福感,但糖真的是好肌膚殺手!不管是外食,或是飲料內都含有高含量的糖份,常常一不小心就攝取過量,吃太多糖也會讓人過度亢奮後引發疲累,為了好肌膚與完美身材著想,快快戒糖吧!一開始很難達到的話,也可以從減少飲料甜度、少外食等等開始,藉由蜂蜜水或者茶取代飲料,另外,堅持鍛鍊身體,不僅可以保持身材,多流汗還可以促進身體新陳代謝,也能夠有利於身體的健康,一起向「好質感」的女孩邁進,散發出無限的魅力。〈延伸閱讀:運動不再枯燥乏味!4 種流行運動分享,融合有氧及無氧展現自信肌肉線條

 

主圖來源:Pinterest @nikolaeva2000ks

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Celeste K.

個人風格X生活觀察家/ IG:Celeste_kao