想挺出自信女人味?妳絕對「不能瘦」這裡!打造美麗曲線靠 4 招

擁有完美的胸型與健康的乳房,是女人們渴求的,唯有健康豐挺的美胸才能讓人在愜意的泳池畔、或是精心打扮的派對餐會上,挺現自信女人味!只要做對這 4 招小心機,妳也能挺出美麗!

美胸小心機 NO.1~選對內衣第一步

貼身內衣是所有女孩不可或缺的衣物,但妳知道儘管成年後隨著身形的變化,內衣也要適時的更換嗎?無論是有無鋼圈或是有無肩帶,都該選擇合適自己胸型的內衣,乳房位置完整舒適在罩杯中不會滑動。

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避免過緊或材質粗糙的內衣,也盡可能不要穿著一整天,睡眠時更不建議穿內衣,避免影響腋下淋巴排毒功能,要適時讓乳房放鬆。

美胸小心機 NO.2~做對動作才加分

想要打造美胸,健胸運動當然不能少,適度緩和的伸展運動會幫助胸部肌肉適度運動,讓線條更完美。

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最簡單的方法就是雙手合十向上伸展、搭配雙手側向開合的擴胸運動,所有姿勢緩慢進行感受胸部肌肉的舒展,而且無論何時絕對禁止駝背!

美胸小心機 NO.3~深度按摩超重要

乳房也是肌肉,想擁有美胸,當然要學會善待胸部,適度按摩能舒緩放鬆胸部肌肉的緊繃感,更能透過按摩手法影響胸型的變化,使乳房更集中豐滿。

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若搭配美胸霜進行按摩,一方面能滋潤保養肌膚,另方面亦能對胸部的曲線彈性達到美型的幫助喔!

美胸小心機 NO.4~吃對食物才有用

健康乳房所需優質蛋白質與好的脂肪,飲食多攝取魚、肉、鮮奶、木耳、木瓜等,富含蛋白質、膠質、優質自然酵素的食物,並讓身體維持正常作息,才能讓身體新陳代謝循環正常運作,對於乳房健康有所幫助。

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了解打造豐滿美胸就是要做對 4 招美胸小心機,但市面上美胸產品琳瑯滿目,該怎麼選擇才好呢?

建議在選擇美胸產品時,要注意有無專利成份的產品,更要選擇按摩好推開、肌膚好吸收的霜質產品,才能幫助更容易達到美胸效果。

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選擇按摩好推開、肌膚好吸收的霜質產品,才能幫助更容易達到美胸效果 / 圖片來源:SHOPPING99

網路上熱賣的寵愛魅惑美胸霜就是適合許多姊妹們的美胸產品,含有水解膠原和水解透明質酸兩項專利成分,幫助肌膚保濕鎖水和維持柔軟彈性,細緻的霜質產品好推開、更易於搭配按摩使用,能助妳打造完美曲線,挺出自信女人味。

圖片來源:Pixabay

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54nani

54nani

喜歡透過手機攝影看見世界各種美好的女子,最愛享受美食帶來的感動,也愛與貓咪們窩在家裡取暖。喜歡聽故事、說故事和發掘故事,認為人生是由一段段充滿愛與冒險的旅行組成。

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