冬季吃多動少使體重上升？營養師建議攝取「這些」，調節免疫又促進腸胃蠕動
天氣一冷就喜歡吃熱呼呼的食物，尤其是氣溫驟降時，飢...
標籤: 免疫力
堅果不只無糖無調味，更要追求機能性！裹上益生菌的堅果，讓吃零食也可以增強身體防護力！
疫情已經來到第三年，消費者也跟著疫情越來越重視健康...
新冠確診輕症怎麼吃好得快？營養師列飲食 5 大建議，添加「天然抗生素」可提升自身免疫力
本土新冠肺炎疫情持續延燒，不過確診者多為輕症或無症...
為孩子建立優質的防護網：3 種人氣食材攝取＋3 種營養保健品補充，啟動身體的保護機制
孩子如果生病，最辛苦的莫過於在旁照顧的父母，任何身...
健康是最無價的禮物！5 樣母親節禮物提案：讓媽媽輕鬆管理內外在，積極養生增強抵抗力
5 月是屬於媽媽的月！這個原本應充滿歡笑、溫暖的時...
疫情時代忙碌不堪、抵抗力夠嗎？藥師提出職業婦女最需要的 5 大營養素，再忙也別忘寵愛自己、保有好氣色
「蠟燭兩頭燒」，在尚未成為職業婦女前，我們永遠不會...
打開身體「防護傘」！營養師高紹庭公開增強免疫力秘訣：優質蛋白質＋保健品對抗外在環境
轉眼間，橫行全球的 Covid-19 已經與我們共...
從「吃」建立換季保養觀念：由主食到小點，精選網購 3 大類好食品，快速做出養生可口料理
炎熱的夏天在不知不覺中溜走，早晨起床的冰冷空氣和潮...
淋巴卡卡影響大！4 招提升淋巴循環，告別四肢冰冷、抵禦病毒提升免疫力
淋巴循環系統是人體很重要的免疫系統，除了抵禦外來的...
告別新冠肺炎威脅！選擇正確的食物，給予長輩最好的「食補方式」吃出強健的免疫力
面對措手不及的新冠肺炎來襲，除了照顧好自己之外，家...
預防新型冠狀病毒：除了口罩、酒精外，醫師提醒「這樣」提升自體免疫力為根本之道！
新冠病毒最可怕的地方在於，其會功及人體肺部，有造成...
香菇好處多多：增加免疫力、補血、健脾，中醫師分享 3 款家常香菇湯品，提升身體穩定度和抵抗力
香菇的營養價值極高，豐富的維生素、礦物質以及香菇多...
預防新冠肺炎、流感，就該提升免疫力！高敏敏營養師提供 6 個飲食重點，從「吃」找回健康
免疫力於我們的健康息息相關，為有強健的免疫力，才能...
一再失去「留不住的天使」，原來始作俑者是免疫系統異常？
現代人生活壓力大，身體常有些惱人的小毛病。這些看似...