焦慮源於缺乏自信！3 個正向觀點：認同每個選擇，摸索平衡的心態調整
從字面上來看，比起大家常常掛在嘴邊的「煩躁」、「憂...
標籤: 內在
試著卸下不安濾鏡：不為未發生的事自尋煩惱，才不會錯過現在的快樂
小時候只要大人們問「你的夢想是什麼？」或「長大後想...
選擇將愛留給自己！李千那《跟自己對話》—— 接住內心的軟弱，永遠需要練習
「和所有幸福美滿的結局不同，我們的愛最終走到了盡頭...