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找到自己適合的工作方式:不要與他人相比,人生的工作佔比取決於自己

ichiro Chen 2022-05-09
「對你來說,工作是什麼?」這個是日劇《工作一姐》在...
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別人口中的「正常」是魔咒?就算前路崎嶇難行,受了傷也要讓自己的人生盡情綻放

ichiro Chen 2022-05-04
記得小學時,班上轉來一位男生,長得白淨,衣服穿得整...
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完美主義並不一定是壞事:3 個做法適度緩解完美主義,享受過程充實,輕鬆達到目標

薇菈 2022-03-25
在完美主義者眼裡凡事只有對和錯、成功和失敗,沒有中...
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作息混亂、壓力緊張引發胃痛?維持 5 個日常好習慣,讓胃痛不再反覆發作

Yukie You 2022-03-24
胃痛可說是最常見的文明病之一,作息不正常、工作壓力...
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長大後才了解「朋友重質不重量」:一個能傾聽心事的人,勝過一群享受玩樂的伴

貓心—龔佑霖 2021-10-28
身旁有一些人,平時看似光鮮亮麗,到哪裡玩都有許多的...
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不論工作還是生活,最近一直處於「倦怠期」?試試這 6 種方法來為疲憊心靈填上休止符吧!

薇菈 2021-10-07
不知怎的我最近開始變得不想與人聯絡,也懶得讀訊息和...
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「害怕達不到對方期待,總是在討好別人?」學會拒絕他人請求,才能找到舒適的人際關係

貓心—龔佑霖 2021-08-12
與人相處,最困難的部分莫過於拒絕別人。 別人的邀請...
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疫情期間壓力山大!夜晚淺眠不好睡:5 種助眠方法大公開,擺脫「片段式睡眠」,一覺到天亮!

Laura Liu 2021-07-26
疫情突如其來升溫,攪亂了我們原本生活的型態,不管是...
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別讓情緒侵蝕你的生活!與其花時間抱怨,不如想方法改變,別再拿理由困住自己

ANITA CHENG 2020-08-03
若抱怨成為習慣,會是件多麼難受的事?不僅自己無法消...
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壓力,是人生最好的按摩!窺探女創業家的日常,以及紓壓的小秘密

Flora Lin 2020-05-04
我們都有壓力。tokuyo mini 玩美椅 pr...
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累了就休息喘口氣:無論旁人怎麼看,永遠記得把自己的感受放在世界之前

Emily Peng 2019-11-29
脆弱並不等於無能!只是社會的框架不允許我們展現自己...
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換個角度看事情!3 招調適人生必經的更年期,放寬心更自在地生活

健康醫療網 2019-10-04
更年期是女人的必經之路,此階段的女人正歷經生理與心...
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別讓狗狗擔心你!研究指出:「飼主的壓力可能傳給狗狗」

風傳媒 2019-07-17
狗狗是人類最好的朋友!你的喜怒哀樂,狗狗其實都感覺...
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【辦公室健康】一緊張就胃痛?消化內科醫師:有可能是「腸胃痙攣」所導致 !

Flora Lin 2019-07-16
對於忙碌的上班族來說,無窮的壓力總會不斷發生,而這...
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一天跑 20 幾次廁所?醫師解釋:「有可能是『職場適應障礙』惹的禍」

健康醫療網 2019-07-02
對社會新鮮人來說,從學生的身分轉到職場,勢必得花一...
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