標籤: 壓力

都市人面對生活壓力、職場的人際關係、戀愛、生死課題等，成了每日生活上的難題。都市人如何承擔來自各方面的壓力，如何在各種各 ...

大家總說「生下孩子後，自然就會當媽媽」，因為想滿足孩子的各項需求，就會驅使自己變成一位母親，但生下後才發現並不是如此，聽 ...

你有聽過「高功能焦慮症」（High-Functioning Anxiety）嗎？這不是一種正式的疾病名稱，而是述說你的行 ...

在人生中，我們常常會遇到「目標是什麼？」的提問，學生時代被問「你的目標是哪個學校？」出了社會，四處求職時，更是常被問「你 ...

「對你來說，工作是什麼？」這個是日劇《工作一姐》在第一集拋給觀眾的問題。對大部分的人而言，工作就是為了生存，有些人能在工 ...

記得小學時，班上轉來一位男生，長得白淨，衣服穿得整整齊齊，講話溫和有禮，看的出來是個家教很好的人，但對當時被野放成長的山 ...

在完美主義者眼裡凡事只有對和錯、成功和失敗，沒有中間值的判斷思考模式，因此，容易傾向要求每件事都要達到一百分，試圖掌控所 ...

胃痛可說是最常見的文明病之一，作息不正常、工作壓力大以及飲食精緻化等原因都會好發胃痛。胃痛的位置約上腹部，約在肚臍以上至 ...

身旁有一些人，平時看似光鮮亮麗，到哪裡玩都有許多的朋友陪伴，但他們卻還是過得不怎麼愉快。 平時要聚會時，他們總是找得到許 ...

不知怎的我最近開始變得不想與人聯絡，也懶得讀訊息和回覆，下班了只想快點回家，也漸漸變得不愛講話，不再有想嘗試新事物的熱情 ...

與人相處，最困難的部分莫過於拒絕別人。 別人的邀請、別人的委託，尤其是我們想要討好的對象、上司、主管，有時候就成了我們的 ...

疫情突如其來升溫，攪亂了我們原本生活的型態，不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH，還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工 ...

若抱怨成為習慣，會是件多麼難受的事？不僅自己無法消受，他人也難以擔負。抱怨，不僅無法解決問題，還可能因此衍生更多問題。

我們都有壓力。tokuyo mini 玩美椅 pro 提供全身性的 3D 按摩，從頭到腳呵護我們的疲累，紓解壓力並與之和 ...

脆弱並不等於無能！只是社會的框架不允許我們展現自己表現不好的那一面。可是旁人都不是當事者，承擔這些感受的人只有自己，因此 ...