標籤: 情緒

你身邊是否有人老是讓你覺得他在杞人憂天呢？面對還沒有發生的事情，不斷地往最壞的結果去想？如果是這樣的話，他可能得到了焦慮 ...

今年有一部動畫很火紅，名為《我推的孩子》，許多關於這部動畫的討論，都聚集在偶像崇拜與偶像可能會遭逢的私生活危機等等。 在 ...

今年 7 月，知名藝人 CoCo 李玟疑似長期受憂鬱症所苦，選擇結束自己的生命。消息傳出後，旋即收到來自四面八方的震驚與 ...

不知道你有沒有因為生氣而一時衝動壞事，造成不好後果的經驗呢？我自己經歷過蠻多這樣的經驗，小則對方揚言要提告，大則捲入官司 ...

面對困境時，你會如何與自己對話？「如何與自己對話」關乎你的心理健康，是鞭策自己還是厭惡世界，又或乾脆閉上嘴什麼都不表示？ ...

情緒病看似離我們很遠，今年卻屢屢聽到名人、藝人深受抑鬱症、負面情緒影響的消息：微辣（澳門知名 Youtube 頻道）前經 ...

「心靈疼痛為什麼就不該如身體疼痛一般合理？」當身體上還未癒合的傷口被碰觸時，我們可能會叫出聲來，表達不適，但遇到內心的瘡 ...

人們通常用「巨嬰」來泛指心理滯留在嬰兒階段的成年人，而所謂的「情緒巨嬰」就是形容那些會試圖通過哭鬧、喊叫、肢體衝突等極端 ...

感受與情緒，是生命中必然存在的反應，當溫度變低時，我們會感覺到寒冷，當被老闆或父母指責時，我們會感覺到害怕、生氣、羞愧、 ...

您有明明一整天沒真正忙到什麼大事，但下班後卻感覺精疲力盡的經驗嗎？或是跟某些同事講完話之後，整個人有點虛脫，或「今天可以 ...

活在世界上，有許多人很討厭去感受。感受有時候使我們痛苦，而我們不喜歡痛苦的感覺。 但如果一個人沒有感受，會是怎麼樣的世界 ...

依附理論的文章，在過去，我寫了很多。但對於焦慮型跟逃避型，到底要怎麼把各自的感情談好，我覺得有一些練習，是可以試試看的。 ...

你有遇過那種把分手掛在嘴邊，在交往的過程中，時不時就想要分手，但每次真的要分手了，或是已經分手了，卻又對這段感情放不下， ...

大家總說「生下孩子後，自然就會當媽媽」，因為想滿足孩子的各項需求，就會驅使自己變成一位母親，但生下後才發現並不是如此，聽 ...

談到危險的關係，許多人可能覺得是恐怖情人。但是對我來說，所有會讓自己不斷處在負面情緒裡的關係，其實都是危險的。 例如，有 ...