預知夢是否真的存在？心理師淺談解夢之說，引領你讀懂夢境所傳達的 4 個啟示
站在心理學的角度，夢境潛藏了很多重要的訊息，包含紓...
標籤: 情緒
讓孩子痛快地哭！擁有適當表達情緒的自由，是學會真誠生活的第一步
生活是需要眼淚的，從不哭泣那不叫生活。會哭的孩子，...
孩子哭鬧別急著妥協：先立好規矩，讓他「在遵守過程中認識自己的情緒」
當孩子出現情緒化的表現時，你怎麼做？是妥協、制止，...
獻給勇敢擁抱傷口的你：憂鬱並不可恥，你現在需要的只是休息一下！
憂鬱症在現代社會已是愈來愈普遍，也許你身邊的親友或...
婚前該先喝迷幻藥或者先打預防針？情緒定錨效應：聰明人懂得包裝優點、接納缺點
多數人在衡量一件事情時，都會參雜著現在和過去的某些...
可以不要那麼幼稚嗎？研究顯示：「偶爾『呆』一下，大腦會產生幸福的戀愛感」
平常是上司眼中負責的員工、是朋友間重要的傾聽者、是...
別讓狗狗擔心你！研究指出：「飼主的壓力可能傳給狗狗」
狗狗是人類最好的朋友！你的喜怒哀樂，狗狗其實都感覺...
自私鬼看似占了便宜，其實失去的遠比想像中還要多
有時候，為了達到自我利益，你會放下多少身而為人的應...
獻給擁有「布偶症」的我們─偶爾自卑也無妨，張西：「只要有一瞬是喜歡自己的就可以了」
你也逐漸變成一隻不會流血的布偶嗎？張西在《二常公園...
出軌使人心碎，但切記這 10 點：別用「苦肉計」折磨自己和孩子的心靈
當面臨外遇出軌，心底所承受的壓力和情緒如鋪天蓋地般...
強人所練就的高超心理素質：「我們也會軟弱，只是選擇了堅強」
人生像一面鏡子，你可以選擇笑臉或哭臉。所以可別以為...
別讓抱怨充斥你的生活：試算「Your Life in Weeks」，我們還有幾週能快樂？
人生短短幾個秋，為什麼老愛將無意義的抱怨掛在嘴邊呢...
別再說你做不到！寫下每天的感恩日記，用「正面情感語」幫大腦找到因應對策
吃飯時一邊說著「真美味阿」、泡澡時一邊說著「好舒服...
調教大腦的話術：針對現在的情緒「這樣」做，逆轉後悔的負面思想
會產生後悔的想法，通常是因為感受到「現在這個自己」...
【時事渲染】我們活在新聞所構成的世界裡：終止媒體審判，吳佳慶醫師：「不要把自己想成是當事人」
新聞媒體經常使人心惶惶，利用這 3 動作平穩心情後...
