標籤: 愛自己

你會害怕獨處嗎？或著說，你知道怎麼跟自己相處嗎？若是多年前聽到這個問題，我大概就是一笑置之，不當一回事，根本不會想到這是 ...

前段時間，由氣質女星桂綸鎂主演的《台北女子圖鑑》，引發不少熱度滿溢的話題。劇中，有幕場景來到了頌缽教室，隨著聲響敲擊，小 ...

2020 年至今，一場新冠肺炎打亂世界習以為常的運作，看不見的病毒是我們共同的敵人，為了保護自己和所愛，大家紛紛戴起口罩 ...

「不說你們可能看不出來，我是個拿重度身心障礙手冊的人。」研香塾負責人同時也是《精油抓周》作者的邱凱莉 Kelly 老師， ...

編輯室的話： 邁入一年的尾聲，守護到最後的 12 月，有著一體兩面的象徵；從喜樂，有著燈光彩飾、歡慶溫暖的祝福節日，人們 ...

時序悄悄地來到了十二月，第一波寒流讓台灣的天氣冷卻了不少，而一年又即將從眼前流逝。回顧過往，你是怎麼度過這一年的呢？是幸 ...

走過半百，體驗錯綜變化的人生轉折，可曾想過，50 歲後會是什麼樣子呢？在事業上，也許已有一片天，準備做退休前的最後衝刺； ...

從小到大，我們會經過許多個重要階段，但這些時刻又有多少是按著自己想要的方式去過呢？父母總說要好好念書，就讀眾所皆知的好大 ...

2016 年上映的都會浪漫喜劇《單身啪啪啪》，由《格雷的五十道陰影》達珂塔強生、《歌喉讚》瑞貝爾威爾森、《婦仇者聯盟》萊 ...

關於人生，每個人有自己的預設藍圖，有的人縝密規劃，竭盡所能地突破自我極限，去達到目標或想要的東西，而有些人則是不斷地為自 ...

還記得 2021 年金曲歌后田馥甄獲獎後的感言嗎？「麥克風是我的樹洞，讓我把無人知曉、不能說的心事，唱進歌裡，得以傾吐， ...

為人母，這個角色可說是一點也不輕鬆，打從孩子呱呱墜地那一刻起，我們往後的好幾十年都得和他們綁在一起，必須身兼多職、給予全 ...

女子學編輯室： 當我們讓自己接觸溫柔自我關懷時，我們會照顧和滋養自我；當我們讓自己接觸勇敢自我關懷時，我們主張自主性並挺 ...

女子學編輯室： 「我把那些和你情況差不多的年輕人遇到的生活問題，他們的遭遇、他們心裡的困惑糾結，以及最終的決定，都記錄了 ...

我們只要事情不如預期，或對周遭發生的壞事開始有了不安感，就會開始在腦中上演無數種小劇場，負面情緒愈積愈多，最後讓自己深陷 ...