《深夜加油站遇見蘇格拉底》：治癒人心的真人實事改編，關於快樂與成功的平易哲學
「必須放慢腳步，才得以嚐出箇中滋味。」在電影《深夜...
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【New Plan】新年新希望總是失敗？2023 心理師教你訂定目標的 6 大原則，願景不再是好高騖遠
2023 年的你，是否也許下了新年新希望？大家的年...
用行動代替空頭支票。新的一年邀請另一半共同擬定目標，列出願望清單，互相督促朝理想邁進
新年到了，每個人除了訂定自己的目標之外，有伴侶的朋...
新年新希望總是難以達成？試試建立這 3 個工具，幫助你離設定的目標更靠近
每到新年許下新希望，是大家跨完年後必做的事情，但你...
誰說人生一定要有目標？走在自己想要的路上，就算漫無目的也沒關係
在人生中，我們常常會遇到「目標是什麼？」的提問，學...
長時間工作卻無好表現？提升專注力才是關鍵，優化效率不失焦
長時間工作卻無好的表現，可能是工作效率不佳所導致。...
完美主義並不一定是壞事：3 個做法適度緩解完美主義，享受過程充實，輕鬆達到目標
在完美主義者眼裡凡事只有對和錯、成功和失敗，沒有中...
戒掉三分鐘熱度壞習慣的 4 秘訣：關鍵在於持續完成小目標，持之以恆但不強求完美
做什麼事情都容易放棄、有著三分鐘熱度的性格嗎？每次...
人生沒有目標？動不動就放棄？重啟你的內在指南針
其實人生下來很自然的都會有自己的喜好跟偏好，像是從...
用「未來的我」活著：未來履歷決定你新的一年如何前進，提早建構自我價值
這幾天是我斜槓進階班學生做進度報告，赫然看見有一位...
轉個方向生活更有質感！2022 迎接美好日常的 6 個提案：迎接新篇章，重新定義自我價值
準備正式迎接 2022 年了！這一年大家過得如何呢...
著迷於做出承諾！在你躊躇不前時讓它推你一把：只能勇往直前，沒有任何退路
女子學編輯室： 在你建立有影響力、有目標的生活之時...
低級慾望是放縱，高級慾望靠自律：善於安排時間的人，才有享受生活的權利
女子學編輯室： 你要知道，人的欲望是可以分級的，分...
執行工作項目如何事半功倍？確認上司交付工作的「目標與執行準則」，維持滿分的效率
日常工作中，與上司的溝通充滿眉角，特別是當被交派任...
制定 2021 新年新計畫：在一年之初種下新希望的種子，等待來年開花結果！
今天是元旦假期後的第一天上班日，雖然又是個陰雨天，...