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2022-07-05
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標籤: 肥胖

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中醫師黃施琪教 5 招抗失眠、助瘦身:研究指出睡眠不足會導致肥胖?適當午睡可提升睡眠品質

香港01 2022-05-27
都市人生活節奏急促,工作壓力也普遍很大,有時會出現...
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珍奶胖屁股、喝酒胖小腹?營養師一解飲食與局部肥胖的關聯,經典台灣美食中標

風傳媒 2022-03-16
明明擁有小蠻腰,四肢卻肥胖,炎熱的夏天還得穿著長褲...
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熬夜會影響妳的瘦身大計?睡飽 8 小時,讓「瘦體素」幫妳抑制旺盛食慾

健康醫療網 2021-11-04
經常熬夜加班的王小姐,原本是小鳥胃的她,食慾卻越來...
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妳知道自己幾腰嗎?「超過這數值」小心代謝症候群:健康署呼籲 4 大招保健康

健康醫療網 2021-10-01
疫情期間民眾大多數宅在家,長時間久坐不動,若飲食攝...
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休假補眠形成「社會性時差」:習慣在假日晚睡晚起的你,可能增加肥胖風險!

女子特派員 2019-05-16
難得假日捨不得太早睡,隔天補眠直接睡到自然醒,相信...
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