眼睛痠痛怎麼辦?營養師以 5 大營養關鍵+4 個穴道按摩,守護靈魂之窗
現代人手機不離身,除了睡覺時間,幾乎無時無刻都在滑手機,工作、生活、娛樂、個人記事本......統統仰賴它。 也因如此, ...
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閱讀更多現代人依賴 3C 產品,國人平均眼睛的健康值也逐年下滑,為了呵護靈魂之窗,素有護眼超級營養之稱的「葉黃素」,便成為了日常 ...
閱讀更多現代人長時間依賴手機、電腦,不只近視成了文明病,眼睛的健康也亮起紅燈!想要顧好靈魂之窗的健康,別只知道攝取葉黃素,針對不 ...
閱讀更多秋冬季氣溫驟降,不僅活動力匱乏,身體機能也逐漸冬眠,讓不少病痛趁虛而入。醫院和眼科診所近期也有不少民眾掛號,感覺自己眼壓 ...
閱讀更多現代人使用 3C 產品的需求大增,上班看電腦、下班手機更是滑不停,眼睛問題也一個一個冒出來!知名眼科醫師鄧友迪表示,由於 ...
閱讀更多「閱讀時失焦模糊」、「開始怕光刺激」……你有發現眼睛發出的警訊嗎?現代人經常使用 3C 產品,有時還會熬夜工作或是晚睡, ...
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閱讀更多上班用電腦,下班滑手機,整天的生活都離不開3C已是現代人的日常,即使短期內影響不大,長期下來過度的消耗一定會引起不良影響 ...
閱讀更多女人過了一定年紀後,身上的角色越來越多,責任也相對變重,必須在家庭與工作中找取平衡。女孩時總嚮往有人能照顧,但年過 30 ...
閱讀更多葉黃素應該怎麼吃?面對 3C、藍光等人為傷害,除了適度休息外,還能怎麼保養我們的眼睛呢?
閱讀更多隨著手機越來越普及,不只每天盯電腦的上班族,就連小朋友也要特別注意視力的保健!市面上這麼多種葉黃素補充品,到底該怎麼挑? ...
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