好的主管帶你上天堂！優良主管必備特徵：明確指引工作方向、勇於承擔責任
「雷主管拖你下地獄，好主管帶你上天堂。」職場中帶領...
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不把「情緒」貼上負面標籤：試著理解「情緒」與自己對話，找回自主控制權
「你看你又來了！」「你怎麼那麼愛生氣啊！」這類的回...
比起爭權奪利，自我情緒與感受更為重要：即使遭受不公義，也不是一定要表達不滿
六月多的時候，因為一時生氣，發了一篇貼文，意外捲入...
妳是否也常常說「我沒事」！事實上，99% 都是口是心非！
「不要問了，就說我沒事啊！」身為女人的我們，非常明...