女子學

感謝朋友的介紹，這陣子有機會認識了微信公眾號文化類追蹤數前10大的《行動派》創辦人婉萍，也認識了被粉絲們譽為「最有魅力的乾貨作家」，同時也是行動派的教育總監- 彭小六，在大陸最受歡迎的創作者社群「簡書」上，是最多追蹤者的簽約頭牌名人，三十初頭的他用自己的故事，寫出了兩本暢銷乾貨書籍，而這是他第一次到台灣短短幾天的個人旅行，受朋友小兔、晶晶和我的臨時請託，請他空出一個晚上跟我們分享如何做知識管理以及快速閱讀。關於閱讀，這篇文章分享當晚講座的兩個重點：閱讀書籍的均衡性、如何一小時讀完一本書。

閱讀書籍要均衡

如果我們要一個人注意身體健康，除了會提醒他要運動外，最常說的話就是飲食要均衡。而閱讀一樣，彭小六在昨天的課程中分享郝明義的《閱讀的四種飲食》，我們閱讀的書籍可以分成四種類型：主食閱讀、美食閱讀、蔬果閱讀、甜點閱讀。

🍚 主食閱讀：
指「有生存需求」的閱讀，此類型的閱讀是為了幫助讀者在工作上、生活中、現實生活中所遇到的問題，在閱讀完後可以生出自己的解決之道。這類的閱讀會有時效性，因為根據時間跟自我近況不同而改變。

🍳 美食閱讀：
是思想類的書籍，例如文學類或哲學、歷史。

🍎 蔬果閱讀：
工具類閱讀，像是為了幫助消費的蔬果。

🍰 甜點閱讀：
跟甜點一樣，不一定要吃正餐才能吃甜點，是為了放鬆或消磨時間，休息娛樂用的閱讀。

就像身體要健康快樂，需要均衡的飲食，不可以營養不良或是過度甜食導致不健康肥胖。聽了彭小六的講座《成為閱讀的國王》，也發現自己過去的閱讀症狀是「囤積型閱讀」，而現在的自己閱讀的習慣成為「目的型閱讀」。

當我們要攝取不同的均衡閱讀養分，就表示我們需要多閱讀。時間有限，如何有效閱讀呢？試著跟著六哥學習如何一小時閱讀吧！

一小時閱讀完一本書的四步驟

閱讀規劃有四個階段：預習- 掃讀- 跳讀- 複習

首先，邀請你拿一本你想讀的書籍，跟我們一起體驗！（你是挑書人，找本你覺得有需要或想要讀的書，找一見鍾情的那本～）接著把手機設為飛航模式，別讓外界打擾我們跟書的約會時間。然後打開碼表倒數功能，善用時間當閱讀輔助工具。準備好了？新手別擔心，這個是給新手的時間設計。來吧，開始

#第一階段！！

📖 【預習】

如果想進入一個偌大的遊樂場遊玩，首先會在門口拿一份遊園地圖，觀看上面有哪些遊樂設施，各在什麼位置，或是何時有表演等等，因為買了門票但時間有限，所以會希望先看地圖了解時間要花在哪些遊樂設施。而預習一本書，就好像我們要進入書的遊樂園，在時間寶貴的情況下，前期預習及規劃就很重要了。

［設定時間⏱：10分鐘］

在這10分鐘的時間，你的任務是看以下幾頁：

• 封面 & 封底
• 目錄
• 作者 & 序言

目的：

1. 了解書本的構成- 從目錄可以知道這本書中的各主題
2. 了解作者的意圖-從作者的自序可以看出這本書的內容規劃
3. 確定這本書的關鍵字- 標記自己陌生或好奇的「關鍵字」或「關鍵詞」

現在是你的實練時間了。👀

………………..Times Up! 時間到！

Q：問你個問題，這本書的內容你都看得懂嗎？

A: 這本書提到的內容我都知道哦。
B: 從我標記的關鍵字跟詞，想瞭解更多。

如果你的狀況是Ａ的話，那你可以不需要讀這本書啦！
如果你的狀況是Ｂ，請判斷一下「你大概值得花多少時間」在這本書上，若你覺得這本書「不適合你」或「無法達到你的目的」，施主現在請放下它吧。

………………………………………………….
接著進入

#第二階段

（預習後覺得這本書值得花時間閱讀的部分）

🖌【掃讀】

掃讀就像想像在遊樂裡搭乘遊園車，搭遊園車的好處是可以逛遍園區的每個地方，即使看到想玩的遊樂設施也不會馬上下車，而會在遊園地圖上做個記號，標記「自己感興趣、沒玩過的地方」，提醒自己等等在關園前要去玩哪幾個遊樂設施。

掃讀的部分兩個工具：使用螢光筆標註 、 使用摺頁（書籤）提示

［設定時間⏱：15分鐘］

在這15分鐘內的任務是：

• 把整本書快速翻過一遍
• 特別閱讀的為這六項
  「標題、粗體字、圖片、表格、陌生詞、開頭和結尾」
• 有特別內容的頁面，也可以把書折個角或貼上標籤

目的：
找出以下三種內容

• 是我讀此書目的相關的
• 我感興趣的
• 我不懂的關鍵字

現在是你的實練時間了 👀。

………………..Times Up！時間到！

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延伸閱讀：大陸知識型網紅彭小六教你沒時間時可以如何閱讀，一小時內讀完一本書(下)

文章來源：GiGi Huang