女子學編輯室：
當生活變得簡單有系統，凡事就能在掌握之中，人生將變得更順暢。就這樣，我一步一步完成了我當年的夢想清單。
提早開始整頓，你的人生將變得清爽順暢，這是藝人六月的人生整理術，也是適合每個人的生活方法。從居家收納，到人際關係、甚至財富管理，六月一步步實踐，擺脫窮忙，獲得更清爽自在的人生。（以下摘錄自《讓生活只留下最喜歡的》一書）
用冰箱來賺錢？
我時時提醒自己以及李先生不要失心瘋瞎買過量的食物和物品，因為到最後往往也會變成浪費，因此掌握家人的生活習慣和需求就非常的重要，這將更便於控管採買的時間及數量。
除了日常用品有固定的補貨時間之外，連每週要吃的水果量及採買的時間我也有所規劃：我採取一週補一次，每次約花 300 元。我習慣固定在同一家品質好、價格公道的水果店採買，這家水果店通常會依照價格幫我搭配當季的各式水果，而 300 元差不多就剛好足夠我們一家四口一週的水果攝取量，我們不僅能吃到新鮮的水果，也不太會發生浪費食物的問題。
冰箱就是一個主婦最好「賺錢」的地方：
1. 每天盤點
一定要注意好冰箱各種食物的庫存量，避免過度採買，通常食材部分我會 2～3 天採購一次、水果是一週一次，但可以依照個人或是家庭習慣調整，維持少量多次的採買方式。而這最大訣竅就是：出門前習慣先開冰箱看看有什麼！就算多買一顆洋蔥，也是多買喔！〈延伸閱讀：生活減法斷捨離，收納空間也整理心靈：思慮後留下的，才是最適合自己的〉
2. 先進先出原則
保持好「先進先出」，先購買的食材就先處理掉，一來可以吃到最新鮮的品質，再來就是不會放著放著就忘記了，這又是一種浪費！不只是食材，連前一晚吃剩的餐點，通常我們都會是隔一餐就繼續吃完，先吃剩的，再去煮新的餐點！〈延伸閱讀：超強媽媽冰箱收納術！保鮮收納 5 原則：保留食材最新鮮的原味，給家人最健康的料理〉
3. 小 ML 數採購，控制賞味期限！
即便是少量多次的採買方式，也是要留意好保存期限，避免過期。再來就是不常用的調味料、飲料等等，可以選擇小 ML 數的，千萬不要想說大容量划算就埋頭選購大瓶的，一定要清楚知道會不會用到、可以用多少，不然用不完就是浪費，多花了錢還占空間，得不償失！
透過冰箱食材整理，可以少花很多冤枉錢，原本是固定開銷，只要透過每天一些小習慣，省下不要的花費，日積月累下來可是非常可觀！〈延伸閱讀：告別惡性循環的「月光族」人生！8 個從日常生活中改善的小方法，一點一滴累積應該要有的「儲蓄觀念」〉
主圖來源：六月 粉專、時報出版
