樂生活

承認吧，很多時候減肥計畫的失敗，純粹是我們心理狀態的失敗所導致。沒有動力、懷疑自己，莫名的壓力與焦慮。在一次的失敗之後，...

你是紅茶派還是綠茶派！ 一直以來綠茶就受不少人青睞，因助於減脂的特性更是受到許多人的喜愛。然而，綠茶的寒性，對於脾胃虛寒...

保養名牌手袋如保養皮膚一樣，需要常清潔打理。而名牌手袋皮質用料上乘，多為柔軟觸感佳，容易因磨擦出現划痕或積存污垢，若不慎...

喝茶或喝咖啡時，很多人喜歡加入牛奶、奶精或煉乳來增添風味。然而，這些添加物在健康方面有何不同？該如何選擇才能既滿足口感又...

春天一來，花粉症也跟著來？春天百花齊放，但對有過敏症狀的人來說，花團錦簇的景象反而是一場惡夢，到底要怎麼擺脫花粉症呢？編...

「成為一名母親，就像在你家裡發現一個奇怪的新房間。」藝術家莎拉．沃克（Sarah Walker）以這句話，描繪新手媽媽的...

氣溫逐日攀升，不只隨身的抗暑、涼感小物是必備，衣著造型上的清爽度也不可馬虎！你也正苦惱著下一款美甲造型的靈感嗎？近日韓國...

女人一輩子都在與體重比追逐賽，總想著體態在緊實一點、腰臀比再亮眼一些，甚至期待到了 40+ 歲也不必擔心小肚腩的問題！但...

下雨天不要待在家！不少室內親子景點絕對是父母雨天的最佳去處！編輯精選8 家南部景點，孩子放假又遇到下雨，就來這些兼具寓教...

完美的卸妝清潔是健康肌膚的第一個步驟！不但可以洗去臉上的殘妝、髒污與老廢角質，最重要的是，可以讓後續保養工作更加分，百分...

台灣春夏炎熱、潮濕多雨，也容易為肌膚帶來更悶黏、浮躁的體感感受，然而當皮膚出油情況增加、角質過度堆積、清潔不夠，都容易使...

一名 38 歲男性是飲食失調患者，長期在身心科追蹤治療，每天都要和飲食失調症抗爭。先前曾嚴格執行飲食計畫，但過度的飲食計...

你發現自己很難很難集中精力嗎？或是你已經對數位媒體的快速節奏感到不知所措，那麼你可能有「爆米花大腦」（Popcorn B...

腸病毒疫情告急，上月急、門診就診人次創 10 年新高，已造成全台數百班級停課！到底腸病毒傳染途徑、傳染期怎麼看？施打腸病...

身體黯沉無光，可是會讓整個人看起來更像黃臉婆，毫無精神可言。 夏季的身體肌膚雖然不像臉部慘遭受油光、粉刺的攻擊，但同樣深...