癒心靈

親情、友情、愛情……太多太多的情感關係將人淹沒，沒了呼吸的餘力，覺得無力自救的同時，便放棄了自己，明明痛苦卻也只能行死走...

今年 7 月，知名藝人 CoCo 李玟疑似長期受憂鬱症所苦，選擇結束自己的生命。消息傳出後，旋即收到來自四面八方的震驚與...

諮商心理師甘雅婷在臉書粉絲頁發文，並舉前陣子網路上爆紅的 YouTube 影片「山道猴子的一生」故事為例：主角山道猴子在...

一個半月前，台灣最火紅的網路影片，莫過於山道猴子的故事了。裡面闡述了一個借錢改車跑山的飆仔，悲劇性的一生。 後來網路上，...

去（2022）年引起話題的《台北女子圖鑑》，其片頭曲〈縮影〉入圍了第 58 屆金鐘獎「戲劇原創歌曲獎」。這首由陳建騏統籌...

前一陣子，藝人李玟疑似因輕生而離世，消息讓許多人感到震驚，因為她表面上看起來是個開朗的人，實在和憂鬱症畫不上等號。 但事...

情緒病看似離我們很遠，今年卻屢屢聽到名人、藝人深受抑鬱症、負面情緒影響的消息：微辣（澳門知名 Youtube 頻道）前經...

田馥甄《一一巡迴演唱會台北最終場》，今年八月在小巨蛋一連開了五場，這次的選曲別出心裁，除了演唱自己的歌曲外，Hebe 每...

容貌焦慮，是很多人會有的問題。最常見的就是覺得「因為自己長得不好看，所以沒有人會喜歡自己」。 我以前也曾經有過容貌焦慮。...

感受與情緒，是生命中必然存在的反應，當溫度變低時，我們會感覺到寒冷，當被老闆或父母指責時，我們會感覺到害怕、生氣、羞愧、...

2023 年又過了一大半，還記得今年規劃好的年度目標嗎？是將其塵封於角落，還是跟著計畫一步一步執行著呢？ 相信多數人都會...

前陣子，我聽到了一個故事是，有個人喜歡了一個女生長達 10 年，好不容易在一起了，但時間一久，對方卻覺得感覺不對，於是跟...

都市人面對生活壓力、職場的人際關係、戀愛、生死課題等，成了每日生活上的難題。都市人如何承擔來自各方面的壓力，如何在各種各...

之前在手機聽輪播歌曲的時候，意外聽到了「好樂團」的這首《他們說我是沒有用的年輕人》。 雖然這句話聽起來十分地讓人挫折，但...

我去過韓國自由行兩次，一次是 2018，一次是 2023。 同樣都是住在 Hostel，同樣都有去飯店尋找球員索取簽名，...