你是不是經常為一點點小事耿耿於懷？恐怕是中了「靈敏力」的毒。神經大條一點，可以救了你，不妨試試「鈍感力」！
越來越多的書，都在談敏感度或靈敏力，提醒我們不論做人做事必須要有敏感度，否則就是白目、天兵，成為大家頭疼的人物。因此當有人說自己遲鈍時，就會很緊張，懷疑對方是不是在暗示自己反應慢、不經心、不聰明？結果，搞得大家過度敏感，整天緊張兮兮，壓力大到不行，有人還因此身心生病。
圖片來源：Ali Yahya@Unsplash
的確，敏感度高過了頭，並不是好事，必須搭配另一種能力：「鈍感力」，在敏感與鈍感之間，找到平衡點，不只能夠跑百米，也能夠跑馬拉松；不只會成功，還可以持久性的成功。而鈍感力，還可以幫助自己再幸福一點、勇敢一點。（延伸閱讀：克服並超越自卑感，自卑也能是你追求卓越的動力！）
鈍一點，更幸福
英國有一對夫妻感情極好，妻子尤其幽默愛說笑，69 歲罹癌辭世時，留下一個遺願，交代先生每天要給浴室的盆栽澆水，口氣難得的嚴格，先生真的乖乖地每天澆水，持續五年，每次都感覺到妻子仍然在身邊跟自己有說有笑，不致孤單寂寞。直到有一天要搬家時，他想把這盆綠色植物一起帶走，才發現—它是塑膠盆裁！
你是不是彷彿聽到，這個生性調皮的妻子在天上摀嘴巴咯咯地笑著。這段故事被女兒上傳至推特，網友都非常感動，說這是聽過「最浪漫的惡作劇」。
圖片來源：顯然地，妻子這麼做，是為了想給年邁的先生有事做，也不讓他的記性退化，但是如果不是先生的個性遲鈍，這個遺願恐怕也無法圓滿。不論在愛情或婚姻關係，女人經常抱怨另一半感覺遲鈍，沒有注意到她們的感受，其實換一個角度來想，依照女生的超敏感，隨時隨地都在製造星星之火，若不是另一半有夠鈍，早就燎起來燒遍一整座森林，不是嗎？
有時候，鈍一點比較幸福，關係才得以維持下來。在親密關係如此，在人生這條道路也這麼鈍，行嗎？
當然行，而且更行！
鈍一點，更勇敢
歌手邱比高中念的是景文高中和優人神鼓合作的建教班，考大學時，數學拿了大鴨蛋，上不了想念的台北藝術大學，要是別人早就羞愧地躲到床下，可是他就是鈍，鈍到厚顏地寫信給學校，鈍到不懂得乞憐求情，只是簡單寫道：「我數學 0 分，可以來念嗎？」
圖片來源：KE ATLAS@Unsplash
嘿嘿…如果換作其他學校，不僅要被翻白眼，恐怕還會發新聞大書特書指稱現在的年輕人有多麼白目，可是北藝大也有夠鈍，註冊組居然認真地回了長信跟他說：「實得 0 分和缺考 0 分不同…」很明顯地要開後門給他，最後邱比得以經由甄試錄取戲劇系。
像這樣鈍感的人，多不多？
按照我在職場多年的觀察，這種人屬於少數，但是表現都不差，甚至有的還滿成功！為什麼？
危險過了，才知道要害怕
因為當困難來了，敏感的人很容易先假設很多狀況，進入負面的想像，產生負面的感受，比如擔心丟臉、害怕失敗、不想讓別人說閒話等，未戰先輸，恐懼感與羞恥感先一步把他們打敗。光是克服這些心理障礙，敏感的人就要耗掉相當的時間與心力，最後連漂亮的時機點也一併輸掉。
圖片來源：Daniel Hehn@Unsplash
日本心理學博士植西聰說，敏感的人是危險來了就害怕，鈍鈍的人是危險過後才害怕。因為鈍鈍的人最大的缺點，也是最大的優點，就是想不多！所以他們有一顆憨膽，也有一張厚臉皮，不太恐懼與羞恥，遇到事情時，不是去想其他不相關的枝節，或是陷入心理障礙中不可自拔，而是全神貫注在目標上，展開行動，位移到新的處境，打開新的局面，置身在新的心理狀態。
事後，經常可以聽到鈍鈍的人說：「啊，剛剛好危險！」、「我沒有想到事情這麼難……」、「是嗎？對方在嘲笑我做不到，我沒有感覺到。」、「還好，沒想那麼多，否則我就不敢去做了。」可是事情已經過了，他們也達成目標了，這樣的個性是不是很令人羨慕？
圖片來源：Wang Xi@Unsplash
世界越快，心則鈍
在過去，我們不斷推崇各種敏感力，尤其在人際關係上，使得鈍感的人挫折沮喪，以為自己愚笨不聰明，注定一輩子是魯蛇。其實那是農業社會的思維，那時候生活步調慢，大家看起來都鈍鈍的，敏感的人相對看起來聰明伶俐，稀有而珍貴。（延伸閱讀：失敗才是人生常態！如果無法忘記痛苦，代表還離成功有段距離）
到了現在科技社會，大家的速度太快，快到心臟都要停止，因此不得不反著來，就像金城武在中華電信廣告裡說的，「世界越快，心則慢」，鈍感力又成為一種值得培養的處世能力。怎麼讓感覺來得慢一些、少一點，可以讓人更幸福與更勇敢。
至於敏感，是一種天賦，不應該愛用就用，而是不要常用，也不要用太多。
主圖來源：Priscilla Du Preez@Unsplash
文經作者授權轉載自洪雪珍，洪雪珍最新力作《要獨立老，不要孤獨老》
在各大書店與網站都可以購買：
-博客來：https://reurl.cc/NO0qm
-金石堂：https://reurl.cc/aEVVG
-誠品：https://reurl.cc/27LLa
-電子書獨家＞樂天KOBO：https://reurl.cc/904RX
洪雪珍 Line@ ID：@ca141719，或點此直接加入：https://line.me/R/ti/p/%40bfj9781d
