功能＆挑選全攻略：想要運動瘦身之前，運動內衣先挑對！
運動內衣可不是隨便穿就好！依照不同的運動強度，必須…
分類：健康養生
治標不治本！服用止痛藥前，你得先知道這 5 件事
服用止痛藥，是現代人常見的一種習慣。但你真的確定，…
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3 個另類的減肥方法你聽過嗎？薯條、炸雞先聞後食，有助於降低食慾？
減肥方法百百種，試過節食、運動都沒效，那要不要試試…
就是這些個性讓你老！讓《康健》前總編輯教你掌握老化速度，優雅慢老過生活
為什麼有些人老得快，有些人老得慢？原因差在「這三點…
別再用節食來瘦身！做這「 3 件事」才是你必須知道的不復胖關鍵
復胖真的太傷人！享瘦身之前，一定要先看看這 3 件…
【辦公室健康】喝水學問大！過與不及都不對，一天 8 杯剛剛好
大家都知道喝水的重要，但喝多喝少真的對身體有影響嗎…
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腹痛、頭暈、脾氣差…生理期前總是苦不堪言？婦產科醫師：「罪魁禍首是『經前症候群』」！
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一再失去「留不住的天使」，原來始作俑者是免疫系統異常？
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路跑正夯，注意跑步姿勢與足弓構造，拒絕馬拉松造成的慢傷害！
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溫泉有養顏美容的效果？醫師強調：「這些錯誤的觀念，可能讓你越泡越糟糕！」
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怎麼保濕都不夠？冬天皮膚乾燥好困擾！皮膚科醫師：都是吃了這些東西的緣故！
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