近年來「肉肉女」、「棉花糖女孩」更加廣泛的被接受，身材豐腴的女孩越來越有自信，瘦已經不再是女孩們一昧追求的目標！被社會框架住的美是真的美嗎？這些優勢將打破你對身材的既定印象，肉肉女意想不到的好處！
1.樂觀開朗有自信
個性樂觀開朗，她們身上總是有由內而外散發出來的自信，身材已經不是她們的阻礙，不會因此感到自卑，反而總是能在自己身上找出優點，欣賞自己的長處、肯定自己！
不需要刻意減肥，挨餓或是絕食，不必淪陷在體重數字壓力之下。她們可以堅持做自己，追求流行或是迎合他人喜好不是她們的目標。喜歡自己並且對自己有自信，那種自信美自然會有人喜歡！〈延伸閱讀：妳的美麗由我負責！New Cal 私密香創辦人鐘盈惠，用「由內而外」的保養概念幫助女人找回自信美〉
2.平易近人較沒距離感
肉肉女在團體中都較受到歡迎，看起來可愛、親和力十足，不會給人無形的距離感，讓人自然而然願意與她們做朋友！她們懂得體諒對方，對朋友的包容很大，天生開朗的好脾氣，有誰不想跟他們做朋友！
肉肉女給人總是滿滿的正能量，讓你和她們在一起完全沒有壓力。喜歡帶給別人歡樂，根本就是大家的開心果！有她們在完全不用擔心氣氛尷尬，幽默風趣的個性一定是快樂的泉源，保證讓你笑聲不斷！
3.不必裝小鳥胃
有些女孩為了保持身材挨餓，或是常常這個吃不下，那個吃不下！這些肉肉女完全不用煩惱，她們可以開心地享受美食，看她們吃東西感覺食物都變美味了。一起吃飯可以很盡興，不用怕自己吃太多感到彆扭！
而有一點肉的女生看起來氣色會比較好，不會讓別人感覺骨瘦如柴好像營養不良的感覺，或是想問你一句：「有沒有在吃飯？」反而肉肉女看起來較健康也更加討喜。〈延伸閱讀：有一種美叫渡邊直美：「保持內心平靜好好愛自己，否則還有誰會愛你？」〉
4.幸福感加倍
肉肉女根本是冬天裡的暖暖包，手牽起來溫暖、抱起來舒服。給人安全感外可以感受彼此的溫度，寒流來襲也不怕，誰還需要暖暖包？儂編也好想跟肉肉女窩在一起！
跟肉肉女在一起更「性福」！兩性專家曾分析，男人的心裡其實更容易被身材豐腴的女生吸引，長期相處下也較沒壓力。墨西哥大學的心理學研究發現，相較與纖細女孩交往幸福感會增加10倍！情侶關係更加穩定美滿。
5.有自己的穿衣品味
肉肉女穿衣有自己的風格，不會刻意要追求流行，反而穿出屬於獨特的時尚感。不只會穿還很會藏肉，將自己的缺點藏起來，展現身材的優點。如今已經不再是「瘦子穿什麼都好看」的時代了。〈延伸閱讀：社會真能接受肉肉女？大尺碼模特兒反擊：「我的身材與你無關！」〉
日本渡邊直美可說是肉肉女典範，已是公認的流行指標！還創立了自己的服飾品牌，要甜美可愛還是個性帥氣，各種風格樣樣都可以駕馭。肉肉女的可塑性極高啊，不論胖瘦與否，認同自己且擁有身體的健康才是最重要的！
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