「單方面聽，單方面看，然後就開始高談闊論。」從學生時代校園裡的化妝間，到踏入職場後公司裡的茶水間，恣意評論他人 —— 是人生百態中從不缺席的環節。有些人甚至慣用交換八卦，去開啟一段新的人際關係，並因而沾沾自喜。
那些站在山腳下，遙看山頂上的人，口中成天嚷嚷著羨慕，卻看不見對方花了多少心力與時間攻頂。跑在前端的人，沒有時間去在乎被遠遠拋在後頭的，都交頭接耳說些什麼；而有些人正因為始終忙著道人長短，才會總是跑不快。
自律，是給予尊重和隱私
尊重是人與人之間的最低界線，無論與對方的關係親近與否，任意踰矩都不是件明智之舉。有人擅自將朋友的秘密公諸於世，抑或在開放空間談論同事的家務事，嫌故事不夠精彩，還順便加油添醋一番，好讓自己被拱上萬事通的寶座，同時也增加更多聽眾。〈延伸閱讀：別讓嘴巴搶在你的腦袋之前！說話前「三思而後言」，用謹慎免去不必要的人際麻煩〉
然而，身為一個成熟穩重的大人、一個引領團隊的主導者、一個值得信任的朋友，應當好好管理自己，學習自律，不隨意侵犯他人隱私，留給自己與周遭人們，一段彼此都感到自在的距離。
自由，是不活在別人嘴裡
人手一機、每日一滑，是現今大多數人們的生活習慣，習於在社群媒體上，營造自己過得比別人好的假象，把外界眼光硬生生地橫在自己心上。甚至朋友圈會以上線頻率、發文內容，去判斷我們的日子過得是否順利，而後成為某個聚會的八卦話題。
當我們發現自己會因為沒有即時回覆訊息，而感到渾身不對勁，或因為睡前沒有觀看朋友動態，而無法好好入眠，就代表默許自己被他人綁架了。曾幾何時，我們在乎旁人的言論，比在乎自己真實的想法還多。別人想說什麼，是他們的自由，但我們可以時刻提醒自己，不要在別人嘴裡失去了真正的自由。〈延伸閱讀：專屬小資女的確幸！生活的態度來自於：隨時都走在往理想前進的道路上〉
自知，是不隨意評判
面向越強烈的陽光，越別忽略其背後的陰影。許多看似光鮮亮麗的外表下，有著不為人知的辛苦過去，此刻的豐功偉業，又是流盡多少血汗換得。擁有自知之明，能少踩地雷，少走冤枉路，降低在關公面前耍刀出糗的機率。
有些人常以單方面的自我認知，去評判一件事；憑藉聽來的片面之詞，去論述一個人。不辨真假就到處大放厥詞，殊不知這些行為，在在都凸顯了自己的淺薄。尚未摸透來龍去脈前，多看、多聽、少說話，才能拼湊事情的完整面貌。與人相處、交談，學習拿捏剛剛好的分寸，不成為別人的茶餘飯後，也不把他人私事擺進自己的飯局。〈延伸閱讀：別再為了反對而反對！想法不同是人之常情：比起無謂的批評謾罵，先試著將主觀轉為善意的建議〉
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