踏進一段感情，如同跳進無法預測的大海，時而波濤洶湧，時而風平浪靜。有時，我們隨著彼此的浪潮起伏，努力去配合對方喜歡的樣子，久了便忘記回頭看看自己。然而，任何一段走得長久的關係裡，我們都必須能保有真實自我的權利，而不是掩飾下的面具。
對愛的天真想像，讓我們受了傷
在愛情裡，我們都是盲目的浪，猛烈拍打彼此的心房，直至最後受了傷都不自覺。在現實還沒狠狠撞向我們之前，愛情有許多美好的想像，最初相處的分分秒秒，都像摻了蜜糖。天真地只想愛得純粹，對感情的單一執著，使我們選擇性忽略現實諸多面向，忽略眼前那道逐漸出現裂縫的傷。〈延伸閱讀：【單身難不難】等待不是自我貶低：心靈富足了，以愛為名的花朵自然會綻放〉
年輕時的我們，總以為笑著笑著，就能過一輩子。當兩人間出現摩擦的次數越頻繁，「將要失去」的恐懼和無力感，便越深越重。於是，我們把對愛的想像加以擴大，假設自己的心能包容對方所有不堪與污點，不知不覺掉進情緒和壓力的深淵，任由痛楚逐漸將彼此的笑容掩埋。
拼命隱藏傷痕，可淚痕還在
「為何明明是兩個人，卻比一個人還寂寞？」獨自強忍淚水，凝結的空氣沒有回答。回想彼此許下諾言的片刻，那些甜蜜使我們不願意相信，笑容也只是曾經。懷著許多不諒解，每一個輾轉難眠的夜晚，唯有孤寂感陪在床邊。
或許不夠成熟，或許不懂得真正的溫柔，那時我們還不明白，無法互相坦承的一段關係，談感情和未來是多麼勉強。等到筋疲力盡，才知道皮肉受傷了可以包紮，但心的傷口不同，只要還在流血，就遲遲不會結痂。〈延伸閱讀：30 歲又怎樣？耍廢、失戀、工作不順…誰說年齡到了就不准再對自己仁慈？〉
放手，是想再看見你的笑容
「但也許愛你，是必須懂得抽離。」這句歌詞彷彿一記重拳，重重打在我們早已傷痕累累的心上。有太多捨不得，因而逼迫彼此走下去，但如果在愛裡，無法對另一半真實表達內心情緒和想法，再也無法擁有完整的自己，痛苦也得佯裝堅強，那是不是一種勉強？
無論感情有了多少破口，最後的最後，至少讓自己有再次完好無缺的機會。因為深愛，才寧願承受當下的痛楚，交換彼此將來可能的幸福。有些浪漫故事，王子與公主不是非得在一起，才稱得上完美結局。只要有天我們都能再次笑著，無論現在或未來。我們這首唱不完的歌，就別勉強。〈延伸閱讀：《若是一個人》是享受還是悲哀？透過 6 個角色的情緒轉折，撫慰寂寞之人的心〉
主圖來源：《別勉強》MV 截圖
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