「優雅,是懂得拒絕。」法國女生的生活哲學:熱衷於每一個當下,即便只是看一本書

前些日子為「法國五月」,除了法國電影與藝術展,法國女生的生活哲學一樣令人傾心。

遊歷法國,最喜歡的不是宏大的建築,而是那些馬路旁的咖啡店,桌椅放在店外,總有一兩位女生,坐在那兒呻咖啡,看街景。把她們的生活哲學濃縮成這樣的一個畫面,實在是有點膚淺,不過,那確是法國女生給我的第一印象。隨性,但優雅。

隨性與優雅背後的生活哲學,現在就讓我們好好學習。

「優雅,是懂得拒絕。」

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借用 Gabrielle Chanel 的一句:「優雅,是懂得拒絕。」把年輕時的「任性」一直延續,似乎就是那保持青春與風格的不二法門。懂得自己需要甚麼,與不喜歡甚麼,拒絕匆忙過活,拒絕犧牲自己的所有,不管是為了工作,還是因為子女與伴侶。(延伸閱讀:簡單就是時尚!用「重點式穿搭」教妳打造巴黎女人的法式優雅

1. 在巴黎,星期天小孩子都是依着父母的行程的,父母做甚麼,他們便做甚麼;在紐約,則相反,周末都是以孩子為中心。──節錄自《Say Bonjour to the Lady: Parenting from Paris to New York》

假日,是自己的時間,絕不用來配合他人,不為了孩子團團轉,也不加班工作。法國的工時,也是數一數二的少,因為他們深信休息會令人更有靈感。假日生活的宗旨是放鬆身心,可以是到沙灘曬太陽、看書,也可以只是窩在家中保養皮膚,認真地慵懶。

2. 外表好看,不如感覺良好。不論你有多忙碌,浸浴、面部護理與按摩不是奢侈,而是必需。──節錄自《13 ways French women treat themselves right》

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最值得投資的產品,是卸​妝油,因為它會替你的皮膚帶走一天的疲勞。

作為亞洲女子,雖時時提醒自己各有各美麗,但也有時會忍不住羨慕:外國女生濃眉大眼,多可愛。化妝也會以此作標準,把輪廓突出,但法國女生卻認為最該留心的不是化妝品,而是優質的卸妝產品。(延伸閱讀:法式社交禮節:優雅的香水魅力,來自每個女人都有屬於自己的味道

3. 在法國,我們喜歡明亮、狀態良好的皮膚,所以平日不化妝或淡妝也浸冇問題。但在美國,女生們偏愛「急救」,而這通常令肌膚缺水與老化,因此她們愈買愈多化妝品。美國女生的面部護理步驟十分複雜,而法國女子的則簡單。──Caudelie 創辦人 Mathilde Thomas

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雖然,是護膚品品牌創辦人的說話,當然賣花讚花香,但也不無道理。法國女生喜歡選擇優質的面部護理產品,特別是卸裝產品,因為它會替你的皮膚帶走一天的疲勞。

藏在生活裡的小哲理

1. 散步是每天一定做的事:散步大概是筆者最愛做的事,不是逛商場那種,而是漫無目的地蹓躂,或公園或海邊。想不到這也是法國女生每天一定要做的事。多走路,多喝水,而不是化學飲料。去哪兒都用走的,盡可能爬樓梯。

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2. 吃一頓飯至少要花二十分鐘,要坐下來,慢慢享受進食的樂趣,而不要在走路、看電視、看書的時候,倉促吃東西。(延伸閱讀:我想當一日法國人!6家巴黎傳統市集滿足想當假巴黎人的心

3. 少而精。寧願吃一塊好的黑巧克力,也不要吃一打廉價餅乾。

4. 專注熱衷於每個當下: 不論是從事一份工作、讀一本書還是談一場感情。

5. 儘量吃原汁原味的東西,不要吃經過太多加工、富含化學物質的食品。如果妳吃進垃圾,那妳也會變成垃圾。

 

主圖來源:IG@thedailydeb

文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「女生

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