隨著臭氧層變得稀薄，紫外線對皮膚所造成的傷害日漸浮現。由日曬造成的淺層雀斑，最常集中在眼角到顴骨之間，因這個位置是臉部最凸出的部分。年輕時曬黑，假如不是天生「黑底」，只要遠離陽光紫外線一段時間，或可以慢慢變白。但事實上黑色素是潛藏在皮膚底層，到了 30 歲左右就會明顯地爆發出來，斑點會略微凸起及向下「生根」；加上受到外在環境及荷爾蒙分泌影響，原本長斑的部位會誘發更多黑色素漫延開去，令情況變得一發不可收拾。
美白淡斑方法：雷射去斑
雷射是以高強度及集中能量，擊碎指定範圍內的黑色素，及透過新陳代謝排出體外，達致美白淡化的功效。而近年熱門的皮秒雷射 (PICO Laser) 則是以選擇性光感熱 (selective photothermolysis) 的原理，將光能量轉化為熱能，可在短脈衝時間內產生強大的光震波，減緩熱效應與組織傷害，不但能夠有效率破壞皮膚的色素與斑點，將色素擊碎，使肌膚更容易代謝，又不會過度產生熱能，不像以往傳統雷射容易造成皮膚熱傷害，可改善皮膚質地、皺紋和色素沉著。
一般以雷射等醫美療程去斑，只需約 3至 6 次療程就可看到效果。不過由於費用較高，不是人人花得起錢，或捨得花錢去斑。〈延伸閱讀：Sandy 吳姍儒不藏私分享婚前黃金週，「新肌」保養術：來自美國的智慧保養品牌-寶拉珍選〉
美白淡斑方法：美白天然食物
眾所周知，食用含豐富維他命Ｃ的食物能令皮膚變得白皙。而除了檸檬，奇異果同樣含有豐富的維他命Ｃ；而根據《本草綱目》記載，冬瓜瓤更有潔白皮膚，去除肌膚表面色斑的作用，令膚色柔潤光潔白皙。
另一方面，番茄營養豐富，不但含有茄紅素、維他命 C、維他命 A 等，能幫助身體消除自由基，對抗細胞老化，當中更可以抑制皮膚酪氨酸酶（Tyrosinase）的活性，能有效減少黑色素（Melanin）形成，使皮膚白晳嫩滑，有助消除斑點。〈延伸閱讀：變美又不花大錢，養出令人稱羨的美人肌！ 每日必要執行健康美容保養術〉
美白淡斑方法：護膚
除了內在飲食美白斑外，從外在保養都不可缺少。台灣美容達人牛爾就教授可以用畫圈方式將美白化妝水塗全臉，將臉上的老舊角質抹去，令之後的美白產品能更吸收。
之後將美白精華塗滿全臉後，用沾滿美白化妝水的化妝棉濕敷在重點區域約 10 分鐘，就可以快速淡斑！〈延伸閱讀：打敗油膩肌的清爽救星：夏日調理臉部的 4 款洗顏品，讓悶壞的肌膚再度呼吸〉
