【初學者滑雪懶人包】推薦東京近郊 10 個滑雪場,進入銀白色的世界享受浪漫與刺激!

日本地區屬中部及北海道冬季降雪最為豐沛,擁有打造滑雪場最好的天然條件。而東京近郊,包含新潟、長野、群馬、山梨等地區的滑雪場,多數與溫泉街一同發展,除了滑雪外還可以享受溫泉、品嚐美食。主要滑雪季節為 12 月中旬至翌年 3 月下旬,有些地方可以延續到 5 月上旬。

一起帶大家來看看東京近郊有哪些好玩的滑雪場可以選擇!有些滑雪場還標榜「友善親子」,帶著小朋友去玩也很適合。而且新手不用怕,編輯都幫你整理好所有注意事項了!包準第一次滑雪就上手。

日本滑雪小撇步

1. 滑雪季節約於 12 月至隔年 4 月,最佳滑雪時間為 1 月中旬至 2 月。

2. 滑雪場有齊全的滑雪裝備租賃服務,滑雪服約 1500 至 3000 日圓/天,滑雪板及滑雪鞋約 2000 至 4000 日圓/天。

3. 滑雪場都會開設不同等級的滑雪學校,不用擔心不會滑雪不能玩唷!

4. 不同滑雪道需要搭乘不同纜車到滑雪道起點,纜車券有分 1 日券、單次券、上午券、下午券等。

5. 滑雪場會有餐飲、溫泉及住宿設施。

6. 滑雪場內會有醫療設施。

7. 滑雪場都有巴士車站及渡假村。

8. 大型的滑雪場也會有兒童滑道或是兒童樂園,帶小小孩前往也可以選擇有托兒所的滑雪道。

新潟縣

苗場滑雪場

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圖片來源:xinmedia.com

苗場滑雪場是大型滑雪度假村,有酒店、餐廳、休閒娛樂等設施,還有滑雪扶手纜車的兒童滑雪場、托兒服務、免費休息室、適合兒童的滑雪課程,非常適合帶著小朋友出遊的爸媽選擇。除此外,苗場滑雪場還有世界上行程最長的吊車「DORAGONDORA」,可以前往附近的 KAGURA 滑雪練習場,還會定期舉辦活動,如雪坡上放煙花。

妙高赤倉溫泉滑雪場

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圖片來源:tripadvisor.com

赤倉溫泉滑雪場是妙高高原地區 9 個滑雪場中歷史最悠久的滑雪場,這裡的積雪量豐富,雪質是粉狀的,如果不小心摔倒也不會痛,這裡的滑雪道變化多端,最大斜度約 43 度,適合高級滑雪者,也有適合初學者的滑緩坡雪道,使用全山通用的纜車券就可以到附近的赤倉觀光度假村滑雪場滑雪,非常方便,附近也有許多溫泉可以泡唷!(延伸閱讀:去北海道不能只看雪!盤點 5 大超強冬季秘境

石內丸山滑雪場

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圖片來源:tcn.kuroon.com

石內丸山滑雪場擁有 24 條滑雪道,是大型的老字號滑雪場,場內設備完善,身受自由式滑雪及單板滑雪愛好者的喜愛,有多種滑雪道,從初級到高級滑雪者的滑道通通都有!可以一次購買三座山通用的纜車券,就可以順便到 GARA 湯澤滑雪場及湯澤高原滑雪場,還設有家庭滑雪場,適合小朋友唷!

KAGURA 滑雪場

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圖片來源:go.city8.com

KAGURA 滑雪場的雪質也是粉狀的,而且下雪的時間很長,可以一直到 5 月下旬,非常適合春季滑雪,主要分為 3 個區域,每個區域的坡度不同,無論是初學者或是高級滑雪者,都可以找到適合的滑道。從 KAGURA 滑雪場到苗場滑雪場只需要約 20 分鐘的時間,還有兒童廣場,家庭旅遊也沒問題唷!

GALA 湯澤

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圖片來源:日本旅遊

喜歡滑雪的人應該都聽過 GALA 湯澤滑雪場吧?這是日本唯一一個與新幹線車站直接相連的滑雪場,新幹線車站就是滑雪場的中心,離市區近,交通方便,也因此人潮非常多。滑雪場內提供租賃服務,滑雪季節持續到 5 月上旬,一部分的山頂還和石丸內山及湯澤高原山相連,腹地相當大,還有提供按摩浴池的露天溫泉呢!超棒!

長野縣

白馬八方尾根

白馬八方尾根滑雪場曾經舉辦過 1998 年長野奧運會的高山滑雪比賽,在這裡可遠眺北阿爾卑斯山群,相當壯觀。
圖片來源:白馬八方尾根官方網站

白馬八方尾根滑雪場曾經舉辦過 1998 年長野奧運會的高山滑雪比賽,在這裡可遠眺北阿爾卑斯山群,相當壯觀,這裡也提供各式各樣的滑雪道,相當有人氣,許多滑雪道還設有水平指示牌,就算是初學者也不用膽顫心驚,重點是,滑雪場內還設有托兒服務和兒童滑雪練習場唷!

志賀高原

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圖片來源:snowpedia.com.tw

志賀高原是滑雪度加村,以 21 個大大小小的滑雪場所組成,透過 62 台纜車、吊車、索道及穿梭巴士連接,總共有多達 81 條滑雪道,使用全山通用的纜車券就可以隨意往來這些滑雪道;這裡的雪質也是粉狀雪,而且營業時間長,除了滑雪道外,也有許多娛樂設施,非常適合家庭旅遊唷!(延伸閱讀:一起去看絕世雪景!5 個一生一定要去一次的冬季賞雪熱門景點

野澤溫泉滑雪場

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圖片來源:japan-guide.com

野澤溫泉滑雪場位於溫泉村內,周圍擁有雄偉壯麗的自然景觀,除了體驗滑雪活動,還可以享受溫泉街特有的獨特風情,難怪人氣高漲呢!這個滑雪場共有 38 條各種變化的滑雪道,規模相當大,山頂附近的緩坡則適合初學者,還可以邊遠眺美景呢!

群馬縣

草津國際滑雪場

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圖片來源:納豆旅行網

草津國際滑雪場是位於草津溫泉附近的知名滑雪場,周圍的溫泉街有多達 100 家溫泉旅店,還有木造浴池的町營溫泉「大瀧乃湯」!滑雪場內的雪質為粉狀,滑雪道種類很多,不管是初學者或是高級滑雪者都很適用,而且也提供家庭親子服務,另外,還可以進行單板滑雪唷!

山梨縣

Fujiten SNOW RESORT

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圖片來源: yokoosojapan.com

從東京到 Fujiten SNOW RESORT 可以在短時間內抵達,可以一邊滑雪一邊眺望壯觀的富士山美景,地理位置十分優越;這個滑雪場多數的滑雪道適合初級及中級滑雪者,對家庭旅遊的朋友來說也可以盡情享受;另外,還有 3 條雙板滑雪專用道及巨型跳台,對於滑雪高手們來說可是相當痛快!在雪季節中會舉行 4 次煙花大會,有興趣的朋友一定要注意相關訊息唷!(延伸閱讀:冬天去日本,就是要泡湯啊!10 大溫泉勝地,一生一定要來一次!

滑雪新手指南

第一次滑雪要注意

✔選擇有教練的滑雪場

✔不要害怕摔倒

小技巧:不要讓屁股直接著地容易傷到尾椎,建議側摔讓臀部的肉當作緩衝唷!

✔滑雪的過程中請多補充水分

✔滑玩雪後建議泡湯以舒緩肌肉

滑雪規則要筆記

1. 要看懂雪場地圖,並隨時攜帶雪場地圖,不然萬一迷路或出事,別人也不一定找的到!

2. 滑雪板脫下時一定要倒放並用固定器固定,以免滑走。

3. 滑在前面的人有優先權,後面的人要超車時要避開。

4. 要注意看上坡有沒有人下滑,若有人要先禮讓,確保安全。

5. 休息時請停在雪道兩側,不要在雪道中間或轉彎處停留,以免碰撞。

6. 遵守雪道的標示,不要滑到禁止進入的雪道。

7. 挑戰極限前先考慮自己的能力,以免受傷。

8. 受傷時切勿驚慌,脫下板子倒插在身後的斜坡上呈「X」狀,讓其他的滑雪者知道你受傷,以防追撞造成二度傷害,也可請他人幫忙。

9. 盡量與親朋好友及旅伴一同滑行,以免發生意外無人協助。

本文、圖經授權轉載自 FunTime

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