在人生的道路上，不一定每個人都知道自己的目標和方向，我們可能知道自己不喜歡什麼、不想要什麼，但問到喜歡什麼時卻一無所知。找到興趣不僅僅是剛畢業、轉換工作跑道等正值迷惘時可以參考的方向，在無形中也可以增添自己的自信，也表現出對生活的熱情以及生活的重心，以下 4 個是幫助自己找到興趣的方法，正值迷惘的人可以試著思考看看。
1. 確認興趣的定義
興趣不一定要是偉大的目標，也不一定是一項專業的技能，像喜歡彈鋼琴、烹飪才能叫興趣，可能剛開始只是喜歡吃美食，吃的類型和種類越來越多，吃出一番心得那它就成為了興趣，又或是化妝、購物、整理、泡咖啡、收集小物、打電玩等，只要開始喜歡後繼續深入執行就成為興趣，若能再將這份興趣對他人分享，那麼久而久之除了興趣之外，它也成為了專業。〈延伸閱讀：分享 3 個屬於大人的興趣培養：當你覺得日子越趨平淡時，試著來點新的刺激吧！〉
2. 行動勝於計畫
世上沒有所謂的完美，如果凡事計畫周全才行動，那恐怕永遠都只停在想的階段，沒有實際行動就不會有回饋，自然無法知道哪件事會讓自己感興趣，想要找到自己喜歡做的事情就必須要開始行動，光是「想」找興趣、沒有真正走出去「找」，即便你參透了所有道理，明白每件事情的優缺點，還是沒辦法真正找到自己的興趣。
3. 增廣見聞
找不到興趣的方向有可能是生活太單一，平常工作和家裡兩點一線，可能忙於工作、不善社交，也不喜歡戶外活動，也因此沒有新奇知識或是新的體驗，自然對身邊的事物不會產生好奇心。可以透過閱讀、逛街、認識新朋友、參加社團活動等來擴展自己的生活圈，接觸不同的人事物之後，對於生活會有新的刺激與衝擊，藉由和別人分享交流的過程中也會有新的方向。〈延伸閱讀：【單身難不難】趁一個的人時候，開發自己的興趣領域，把握提升自我的最佳時機〉
4. 累積失敗與成功
不要害怕失敗，在失敗的過程中才能測試自己的能力究竟到哪裡，真的行動後，對於事物的喜歡與否也會有新的想法與定論，但是只有失敗也會澆熄剛燃起的小火苗，在設定目標或門檻時不要過於嚴苛，每天進步一點、多得到一些成就感才能產生正向回饋，讓「好奇」逐漸演變成「興趣」，也能對生活產生熱情與目標。〈延伸閱讀：有時需要的只是嘗試的勇氣：不要因為害怕失敗，而把眼前的機會推走〉
興趣不一定要有目的，若真要說目的大概就是自己喜歡且能夠持續地執行，讓自己的心情能夠放鬆、自在，並在無形中找到生活的重心，一旦成功培養自己的興趣，在人際互動中更容易開啟話題，也更能展現自己的自信，找到自己的好惡後，對於人生的方向不再迷惘、帶著肯定的心情繼續前行。
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