健康,是最大的財富!健康管理師 Maggie 以女性經歷結合專業範疇,推廣從預防做起的健康概念

「健康,是最大的財富。」隨著世代更迭,對這句話的體悟便會越來越深,明白健康的身體,是追求理想人生的必備籌碼。因應國人對健康意識的抬頭,各類專業人士紛紛站出檯面,渴望盡一己之力傳達正確知識,幫助大眾守護健康。

除了我們熟悉的醫師、營養師、教授之外,近幾年也有「健康管理師」,為我們超前健康佈局。透過自然醫學的專業分享,宣導「預防」的機制和觀念,而大方開朗、笑臉迎人的 Maggie,就是這樣的角色!

 20 年的精華累積,奠定健康領域的基礎

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Maggie 認為,能幫助大家找回健康,進而散發美麗,是非常有成就感的一件事。

時間回到 20 年前,當時 Maggie 正懷著第三胎,恰逢轉職和養胎計劃,因緣際會進入廣和月子餐,與有國寶女中醫之稱的莊淑旂博士傳人一起推廣月子料理,從此正式踏入健康產業的領域。〈延伸閱讀:褪去白袍光環,從忙碌生活中找平衡!女醫師含淚告白:「我無法放棄任何一個人生角色」

累積一定的底子後,Maggie 先後到東森購物和各大保健品牌,擔任品牌銷售企劃和產品推廣顧問,期間不斷學習、吸引健康保健、營養成分等多方面的相關知識,發覺自己不僅對此產業有濃厚的興趣,也很樂於將自身所學的知識和專業分享給身旁的親朋好友。經過了 10 幾年的歷練,Maggie 於 2014 年考取美國健康管理師證照,隔年亦考上中國二級公共營養師,一步一腳印悉心耕耘。

站在輔助與預防的角度,全方位整合身心健康

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「預防勝於治療」,是身為健康管理師的 Maggie 最想傳述給大眾的觀念。

然而,目前普遍大眾對「健康管理師」的身分仍感到十分陌生,甚至用半信半疑的態度加以解讀;Maggie 坦言,由於健康管理師在台灣尚未證照化,初期推廣確實度過了一段陣痛期,面對消費者的質疑,也曾經有想要放棄的念頭。所幸,近年來國人對健康日趨重視,加上 2020 年新冠肺炎的衝擊,大家默默有了自我健康管理、預防勝於治療的觀念。

Maggie 強調,健康管理師就像一個輔助的角色。打個比方來說,針對亞健康族群提供適切的飲食、生活調整,配合營養品的補充建議,以降低用藥、開刀的風險;或是協助更年期婦女時,規劃三餐飲食調配、挑選能維持荷爾蒙的保健品,讓她們保持健康與舒適,預防衍生疾病的產生。透過健康管理師的「管理」,不僅能守護個人的健康,無形中也會減少健保的成本,對社會亦有相對的貢獻。〈延伸閱讀:成功的第一步在於懂得替人著想! 健康力董事長黃千芬,以利他精神和柔軟女性特質,打造品牌魅力商機

以女人為出發點,藉由不同的身分結合專業

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同時身兼三個孩子的母親、妻子、女兒、職業婦女,Maggie 深知現代女性的為難,便更想站出來幫助辛苦的女人們。

除了健康管理師之外,Maggie 同時也具備營養師和心理諮商師的身分,她認為這種多重的角色切換,某部分來講跟現代女性非常類似,沒有特別喜歡哪種樣子,只希望能將核心設定好,在不同的身分裡游刃有餘地穿梭,詮釋出專屬個人的獨特樣貌。

有趣的是,Maggie 對 TA 的設定,亦是先以女性市場為主,將自己當作範例,希望藉由個人的人生經歷與身心理的健康變化,讓女性能有先把自己照顧好、再來照顧身邊之人的概念,如此一來,便將個人特質與專業巧妙地做結合,自然能引起同溫層者的共鳴。

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Maggie 強調,生心理是會互相影響的,藉由自身專業,傳述正確的生活習慣、飲食法則,達到預防醫學的期望。

至於如何將身分整合、融合專業,Maggie 覺得只要以健康管理師為核心,其餘的面向便能很清楚地產生連結。例如,某些心理病症可能是生理疾病所造成的,經由醫師的診斷後,營養師能提供優良的飲食計畫、心理諮商師能排解患者情緒的糾結,健康管理師則是站在統籌的角度,用科學化的方式維護身心靈的健全,這就是整合醫學的概念與意義。

我們可以不完美,但是可以玩美

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透過講座分享的方式,Maggie 希望能帶動更多人對健康管理師的認識,一起守護健康。

目前,Maggie 已建立固定的客群,並定期於個人粉專 PO 文、直播、拍攝影片與粉絲互動,另一方面也加入美國自然醫學協會,擔任教育委員的專職角色,將所學的知識傳承給下一代的健康管理師,偶爾也會當起學生,吸取不同領域者的專業分享,而這些豐富的課程,也讓 Maggie 總有源源不絕的「學習力」,得以精進自我。〈延伸閱讀:誤入「鞋」途!Bonbons 原創設計女鞋創辦人林怡慧:「拼了命也要做好決定的事!」

此外,Maggie 也運用過去在保健業堆疊的歷練,時常與優良品牌合作行銷推廣,以健康管理師的觀點,向消費者介紹保健食品的成分以及食用方式;另一方面,Maggie 近期更考取了國際芳療師的證照,未來計畫把「氣味」融入服務範疇,為專業領域開啟不同的可能性,強調健康的追求是不受時間和場地限制,只要有心,人人都能做到!

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將女性為起點,Maggie 希望用微薄的力量,讓忙碌的女性擁有健康自信。

Maggie 感性地說,人生中會碰到很多事,有時快樂驚喜、有時會撞得鼻青臉腫,尤其身為蠟燭兩頭燒的女性,更能感同身受。她鼓勵只要有喜歡的事情,就要勇敢去追求,也感謝家人的支持讓她能走到今天,雖然我們都不「完美」,但面對人生都可以「玩美」!

 

Maggie 老師

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攝影:艾葳精品婚紗

 

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Flora Lin

Flora Lin

擇善固執、樂觀幽默;可以發自內心地大笑、也可以打從心裡地悲傷,盡情感受每個時刻最真實的自己。