擁有一頭亮麗柔順的頭髮是許多人夢寐以求的夢想，這個看似簡單的願望，卻總是因為經常做造型、過度染燙，甚至是日常保養不夠仔細，讓頭髮開始分岔、毛躁、斷髮，甚是變得又乾又黃，像是田裡的乾稻草。而這種糾結的頭髮不僅不美觀，也會影響到氣色及他人對自己的印象。若要讓頭頂也擁有「天使光圈」，可參考以下 4 方法，讓髮質回到最佳狀態。
1. 慎選洗髮產品
市售的洗髮精琳瑯滿目，有許多標榜控油、抗屑，甚至有香水味道的品項，這些很有可能都含有化學添加物，不一定適合每個人使用，每個人的頭皮和髮質都不同，簡單可分為油性、中性、乾性及敏感性等，根據不同的狀態要選擇不同的洗髮精，先養好頭皮狀態才能擁有好髮質。但無論你是什麼髮質，最好是挑選天然洗髮精，單純溫和無添加、無香料、無矽靈才能在有效清潔的同時又不傷害頭皮和髮質。〈延伸閱讀：詢問度超高！姊妹圈大推的 5 款熱賣洗髮精：日系黑淬絲、韓系 Elastine…深入修護散發清新氣質〉
2. 使用護髮乳
長期使用電棒做造型，或是本身有染燙的人，都建議要經常使用護髮產品，常見的有潤髮乳及護髮乳，可根據自己的髮質狀態或使用習慣做選擇，如果受損更嚴重可以使用髮膜，一般而言護髮乳較潤髮乳更滋養，而髮膜的成分又比護髮乳更加滋潤，可以針對髮尾的部分加強修護。另一種則是免沖洗的髮油，在吹乾頭髮後使用。要特別注意的是，護髮產品建議使用髮尾就好，千萬別用在頭皮上，否則頭皮毛孔容易阻塞，也會產生嚴重出油問題。〈延伸閱讀：頭髮斷裂、脫落竟和梳子有關？精選 3 熱銷品牌，選對材質特性，找出自己的命定梳〉
3. 正確使用吹風機
吹頭髮看似是簡單的事情，其中卻是有眉角的。其一是風的溫度不能太高，頭髮的表面是由毛鱗片組成，溫度過高會造成毛鱗片受損。其二則是吹整時應該要順著毛鱗片由上往下吹，頭髮會比較柔順，逆著吹的同時也會讓毛鱗片逆向，頭髮就容易顯得毛躁。此外，每次吹頭髮都應該要吹到全乾，沒有全乾的狀態下毛鱗片會不密合，使頭髮中的水分容易被蒸乾而失去光澤，也容易打結。另外，近年來也很流行負離子吹風機，它也是讓頭髮更加柔順的輔助品之一，運用電荷的原理使頭髮更加柔順好整理，預算充足的人不妨也可以考慮使用。
4. 減少日曬風吹
許多人熱愛戶外活動，上山下海到處旅行體驗各種生活，但在進行戶外活動時，長期曝曬在紫外線之下就很容易造成頭髮損傷，特別是在海邊，陣陣海風吹來，可能會讓頭髮分岔、糾結，而偏鹼性的海水更容易傷害毛鱗片並使頭髮加倍損傷，若要下水建議盡量將頭髮挽起，避免海水傷害頭髮。當然不只海邊需要注意，一般出遊的時候也建議可以戴帽子或撐陽傘，避免紫外線直射。〈延伸閱讀：中醫師分享養髮秘方：用食療與穴位按摩，找回產後亮麗豐盈的秀髮〉
俗話說「知己知彼，百戰百勝」，其實養護頭髮一點都不困難，只需要懂得關於毛鱗片的相關知識，就能輕鬆「順毛」。而了解原理後，在日常生活中只要多注意一些小細節，即使是染、燙、電棒造型，都還是能維持良好的髮質狀態。
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