News Ticker

【各行各業的她】Nike 配速員 Zuka:享受自己的時間和空間,歡迎大家一起來運動!

我覺得女生要對自己好,先對自己好、照顧好自己,才有力量再去照顧妳身邊的人。偶爾可以自己享受一下。所謂享受,不一定是花錢買很高級的東西。

過去曾擔任服裝設計助理,因為愛跑步,因緣際會下轉任「運動筆記」的網站編輯,下班之餘也擔任 Nike+ Run Club 的配速員。跑步改變她的人生,也改變了她對很多人事物的看法。妳是否也相信跑步的力量呢?

Q:目前擔任運動網站編輯一年多的時間,覺得編輯工作和之前工作最大的差異是什麼呢?
A:之前做服裝設計助理,主要是跟師傅溝通及文書作業,現在每天都盯著電腦,一開始不太習慣,不過後來慢慢適應隨時隨地都在上網的感覺。蠻喜歡現在工作,轉職的時候有想過做自己喜歡跑步,會不會因此而變得工作與興趣不分,變得不喜歡跑步,但還好現在還是很喜歡 😀

zuka4

開始跑步之後,Zuka 發現自己耐力變好,個性也變得比以前穩重

Q:妳覺得跑步改變你最多的地方是什麼呢?
A:以前得失心比較重,也容易心裡默默跟別人比較… 但開始跑步之後,就比較豁達一點哈哈。當我心裡出現與別人比較的念頭,我會轉個想法,去想為什麼會想跟這個人比較?他一定有我值得欣賞的地方吧!

然後學著去欣賞別人,去看一個人有哪些好的地方,就覺得很棒 :D。我以前脾氣不太好容易生氣,現在變得很溫和XDD 為了抽出時間跑步,工作也會盡量趕快在上班時間完成。

Zuka附圖

喜歡跑步的 Zuka,把興趣和工作結合了。

Q:好棒。但我一定要問問妳跑步之外的問題。平常休閒,不跑步時,妳都怎麼安排生活呢?有沒有推薦的書或電影或劇?
A:之前很喜歡看電影,一有空檔就是跑電影院,什麼都看,但現在有空就是跑田徑場哈哈。最近看了一本書很喜歡,是《我跑步,所以我存在》,啊又是跑步(笑)

這本書跑步的人看了會很有共鳴哈哈!才發現原來跑步也能想到這些很有啟發的事,但為什麼我跑步時都在放空 XDD

Q:Zuka 希望成為什麼樣的人呢?目前如何朝這目標邁進呢?
A:我希望能成為能更獨立自主、又能被依靠的人,不管在工作上或在日常生活上。

有時候我會比較容易猶豫不決,但現在工作的步調比較快,感覺資訊一直在流動,讓自己也會變得更果斷一點。

現在在 Nike 當配速員,下班後帶著跑友一起練跑,我也覺得自己變得比以前穩重一點。Nike+ Run Club (歡迎大家來一起運動)

zuka3

Zuka 目前也是 Nike+ Run Club 的配速員,邀請大家一起來運動

Q:好喜歡聽妳聊跑步,整個感覺很療癒。妳覺得女生該如何愛自己呢?
A:我覺得女生要對自己好,先對自己好、照顧好自己,才有力量再去照顧妳身邊的人。像媽媽那一輩都為家庭付出,心情都跟著家人的狀況起伏,很辛苦。

偶爾可以自己享受一下。所謂享受,不一定是花錢買很高級的東西,而是妳擁有自己的時間跟空間,在這個時間跟空間裡,可以很放鬆自己。這也是我愛自己的方式。

 

延伸閱讀:【各行各業的她】補教業英文老師 Candice:用孩子的高度,和孩子說話

延伸閱讀:【各行各業的她】主持人轉型講師,維琪:女人一定要美麗又要經濟獨立!

 

 

1 Trackback / Pingback

  1. 【各行各樣的她】企業行銷顧問 Debby:閱讀、旅行、健身,每個月做一件從來沒做過的事來靈活自己 • 女子學

發表迴響

%d 位部落客按了讚: