今年 4 月宣布懷孕的藝人 Janet，到現在已經進入預產期階段。近日她在臉書上 Po 出一張和 Ella 的「挺肚」照，對比 Ella 的纖纖細腰，照片中挺著 9 個月大肚子的 Janet，看得出來真的快到「卸貨時間」了！
平時看起來天不怕地不怕的 Janet，在臉書上寫下即將臨盆的緊張心情：
「我現在的狀況是隨時都會生小孩 – 這讓我又開心又害怕！雖然我知道平常的我都看起來（或是給大家的感覺）很勇敢或是什麼都不怕。平常工作或是忙的時候，的確是不太會想太多應該如何變成一個好媽媽或是怎麼把寶寶生出來。」
決定要「不打無痛分娩」的她，認為這樣才能讓寶寶健康出生，也希望大家能給予孕婦更多的鼓勵和支持，而不是質疑或是各種負面聲音。
她在貼文中也感性的謝謝 Ella，「她從頭到尾都扮演了一個鼓勵我、幫助我的前輩媽咪、一位好朋友」，因為對方不但大方贈送一堆孕婦裝和兒童玩具，也在這段期間無私傳授自己的「媽咪經」，給予 Janet 鼓勵和勇氣，讓她更勇敢面對「當媽咪」這件事！
自嘲「不知道自己在幹嘛」，也對產前的未知感到緊張的新手媽咪 Janet，向正在懷孕的廣大媽咪們，分享了朋友對於「PAIN」（陣痛）的 4 個更暖心的詮釋：
P – Purposeful
有目的的：每一個宮縮、每一個痛都有它的意義，而且是需要的，才可以讓我們自然的把小孩歡迎出來。
A – Anticipated
預期的：陣痛是會有頻率的，我們可以在內心稍微準備每一個接下來的痛。
I – Intermittent
斷斷續續的：我們不是持續的痛，也會有喘息的時間，這時再將自己重新歸零，一個一個來就比較不會覺得過程很長又不間斷。
N – Normal
自然：生產的痛不像是跌倒或是被打的痛，生產的痛對身體是好的。而且當小孩一出來，前面忍受的那些痛就會消失了，而且會被一個更好的感覺取代…那就是，看到並摸到寶寶的幸福感！
最後她鼓勵所有的孕媽咪們：
「如果你有任何的害怕，you are not alone（你不孤單），因為我也很緊張，我也不知道開始痛的那瞬間我會有什麼反應。重點這是我們的決定，要相信我們做的任何決定是為了我們最重要的目標：一個健康，初生的寶寶。」
原文及照片來源：Janet Hsieh謝怡芬粉絲團
