妳也是這樣嗎?在愛裡缺乏安全感的人,可能表現出的 3 種樣貌

我們身邊也有這樣的朋友吧?外表看似很愛玩鬧,骨子裡卻不安敏感;平日瘋瘋癲癲跟大家稱兄道弟,卻屢在親密關係裡「反常」地卑微。

徐熙娣(小 S )先前在中國的綜藝節目《小姐姐的花店》,因為好友宋佳的一句「妳一點都不愛妳自己」,短暫沉默後,開始流淚:「其實我對自己真的很沒有自信,到底我會什麼啊?」

節目裡一向搞笑隨性、看似自信的小 S ,在深夜裡,竟會覺得自己一無是處,脆弱落寞的模樣令人心疼。而她身邊的親友也多次指出小 S 私下話不多,是個沒安全感的人。小 S 在微博向老公喊話:「我不怕老、我不怕死,我只怕活著的時候你不愛我!我怕分開,我怕遺忘,我不怕跟你一起上天堂!」

在關係裡缺乏安全感的人,談起戀愛時,也許會出現一些自己也料不到的模樣

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一向搞笑隨性、看似自信的小 S ,骨子裡其實是個脆弱不安的人。

1. 被一點小事感動,輕易陷入愛河

一位自問常常在愛裡不安的朋友,曾表白心聲:「習慣了獨立,不喜歡求人,只要自己能做的事堅決不會麻煩別人,也害怕被拒絕,所以別人為我做一點小事就能感動、感激好久,覺得這個人難得,以後一定要對他好,很快便發展成好感……也許因為心底非常渴望被愛。」

渴望愛的人,同時又害怕被拒絕,因而明裡暗裡中不斷希望對方表現對自己的喜愛,沒得到所想要的回應便後退。這樣的表現便成為對方眼中的忽冷忽熱,容易糾結而錯過。因此,當他人能夠在自己沒有主動要求下,為自己付出,便會特別珍惜、容易淪陷。(延伸閱讀:【愛情死胡同】明明是渣男仍無可自拔地愛上?試問自己:「你的大愛,是仁慈還是不甘心?」

2. 一再無底線地付出

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毫無底線的付出,換來不是失望就是對方的不尊重

沒安全感的人分佈於各個魅力值的男女之間,他們常懷著一個想法:「對方一開始喜歡我,但只要深入了解我,便會大失所望」說白了,他們都是在內心譴責自己的高手,時常忽略自己的優點,總覺得自己不夠漂亮不夠聰明不值得他人的付出,考慮事情時總把重要的人放在自己前面,即使他在別人眼中已經那麼閃耀。

他們寧可委屈自己、犧牲自己,迎合所有人的期望,其實是希望這麼做能把重要的人留住。

因為「不值得被愛」的心態作祟,沒安全感的人對自己的愛太脆弱,因而也想像對方的愛沒有份量。毫無底線的付出,換來的不是失望就是對方的不尊重。他們的不安,一次又一次創造了自己不被愛的證明。(延伸閱讀:真愛是他能夠欣賞不完美的你:成熟的愛情不會有勉強,只有 100% 的包容與接納

3. 抱著一點安全感,在壞掉的關係裡緊抱不放手

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沒安全感的人對自己的愛太脆弱,因而也想像對方對自己的愛也沒有份量。

對方偷吃、出軌、不斷爭吵、相敬如冰,深陷惡性循環中卻無法放手,或者全因不安感作祟,告訴自己離開了這個人,便不會再有別人愛「這樣的自己」,於是一直強忍:白日忍,夜裡哭,就是不敢想像失去這段關係的後果。在自我貶抑裡,他們習慣低估自己,美化對方。

 

只要偶爾還聽到「我愛你」,便繼續強忍下去,維持這段脆弱的愛情。失去了一段關係,等同加深失敗感,不知所向的前路也讓他們內心的不安更強大。他們無法承受失去,只好緊抱這段受挫的關係,在之中愛著也痛著。(延伸閱讀:從情緒勒索的漩渦逃出:別再透過「付出」討愛!先愛自己自然有人愛妳

 

主圖來源:《原諒他 77 次》劇照

文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「談情說性

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