我們身邊也有這樣的朋友吧？外表看似很愛玩鬧，骨子裡卻不安敏感；平日瘋瘋癲癲跟大家稱兄道弟，卻屢在親密關係裡「反常」地卑微。
徐熙娣（小 S ）先前在中國的綜藝節目《小姐姐的花店》，因為好友宋佳的一句「妳一點都不愛妳自己」，短暫沉默後，開始流淚：「其實我對自己真的很沒有自信，到底我會什麼啊？」
節目裡一向搞笑隨性、看似自信的小 S ，在深夜裡，竟會覺得自己一無是處，脆弱落寞的模樣令人心疼。而她身邊的親友也多次指出小 S 私下話不多，是個沒安全感的人。小 S 在微博向老公喊話：「我不怕老、我不怕死，我只怕活著的時候你不愛我！我怕分開，我怕遺忘，我不怕跟你一起上天堂！」
在關係裡缺乏安全感的人，談起戀愛時，也許會出現一些自己也料不到的模樣
1. 被一點小事感動，輕易陷入愛河
一位自問常常在愛裡不安的朋友，曾表白心聲：「習慣了獨立，不喜歡求人，只要自己能做的事堅決不會麻煩別人，也害怕被拒絕，所以別人為我做一點小事就能感動、感激好久，覺得這個人難得，以後一定要對他好，很快便發展成好感……也許因為心底非常渴望被愛。」
渴望愛的人，同時又害怕被拒絕，因而明裡暗裡中不斷希望對方表現對自己的喜愛，沒得到所想要的回應便後退。這樣的表現便成為對方眼中的忽冷忽熱，容易糾結而錯過。因此，當他人能夠在自己沒有主動要求下，為自己付出，便會特別珍惜、容易淪陷。（延伸閱讀：【愛情死胡同】明明是渣男仍無可自拔地愛上？試問自己：「你的大愛，是仁慈還是不甘心？」）
2. 一再無底線地付出
沒安全感的人分佈於各個魅力值的男女之間，他們常懷著一個想法：「對方一開始喜歡我，但只要深入了解我，便會大失所望」說白了，他們都是在內心譴責自己的高手，時常忽略自己的優點，總覺得自己不夠漂亮不夠聰明不值得他人的付出，考慮事情時總把重要的人放在自己前面，即使他在別人眼中已經那麼閃耀。
他們寧可委屈自己、犧牲自己，迎合所有人的期望，其實是希望這麼做能把重要的人留住。
因為「不值得被愛」的心態作祟，沒安全感的人對自己的愛太脆弱，因而也想像對方的愛沒有份量。毫無底線的付出，換來的不是失望就是對方的不尊重。他們的不安，一次又一次創造了自己不被愛的證明。（延伸閱讀：真愛是他能夠欣賞不完美的你：成熟的愛情不會有勉強，只有 100% 的包容與接納）
3. 抱著一點安全感，在壞掉的關係裡緊抱不放手
對方偷吃、出軌、不斷爭吵、相敬如冰，深陷惡性循環中卻無法放手，或者全因不安感作祟，告訴自己離開了這個人，便不會再有別人愛「這樣的自己」，於是一直強忍：白日忍，夜裡哭，就是不敢想像失去這段關係的後果。在自我貶抑裡，他們習慣低估自己，美化對方。
只要偶爾還聽到「我愛你」，便繼續強忍下去，維持這段脆弱的愛情。失去了一段關係，等同加深失敗感，不知所向的前路也讓他們內心的不安更強大。他們無法承受失去，只好緊抱這段受挫的關係，在之中愛著也痛著。（延伸閱讀：從情緒勒索的漩渦逃出：別再透過「付出」討愛！先愛自己自然有人愛妳）
主圖來源：《原諒他 77 次》劇照
