有人來跟我做職涯諮詢時，只要碰到健康問題，不論身體或心理，我都會勸對方緩一緩腳步，道理很簡單，我們都知道「留得青山在，不怕沒柴燒」，健康沒了，啥都沒了，再好的工作或再高的薪水都不再具有任何意義。但是這幾天有兩個這類的例子，選擇不同，讓我有了不同的省思，同時也想看看你怎麼說？
健康換來的金錢，值得嗎？
有個 40 多歲中年人因為工作壓力太大，不堪負荷，申請轉調單位。走之前，特別跟一位 60 多歲阿姨道別，她是派遣的清潔人員。在他自律神經失調這些年來，阿姨噓寒問暖、照顧他許多，讓他感恩在心頭。
這時候阿姨這才曝出自己的身分，原來 42 歲以前，她是上市企業的工程師，大公司、好工作、年薪百萬，因為血汗工廠、超時工作，做到爆肝，再加上孩子小，需要有人照顧，她不能把命給丟了，毅然決然離職，轉做清潔人員。
一開始她有一段不適應的時期，有一次一位同事請假，她被派去洗廁所，髒到令人作嘔，眼淚就在這一刻不自覺地滑了下來，心想：「我讀名校、學理工，工作做得好好的，怎麼會落在這個田地？」但是當她一想到健康無價，牙一咬就撐過去。接下來拿出大公司工程師做事的標準來做清潔，她說：
「口碑出來之後，戲棚下站久了就是你的，慢慢地好差事都落到我頭上。」
她現在負責會議室的清潔，有時一天只有一場會議，收拾好杯子就在小空間休息，下班後把全副精神放在經營家裡。當她知道中年人月領 5 萬元，而她領 2.8 萬元，感慨很深，她說：
「你多領我 2.2 萬元，每個月卻要花 1 萬多元買中藥、做各種治療，算下來不過多領我 1 萬元，但是我比你健康，你說你划得來嗎？」〈延伸閱讀：《你的強大，就是你的自由》！職場專家洪雪珍分享 5 個職場領悟讓你增加人生選擇權〉
突然好像有人在背後勒住喉嚨，中年人說不出話來，阿姨說得實在呀！人生最重要就是這兩件事，一是健康，二是家人，這個選擇極具智慧。你看。今天早我在群組裡又看到這麼一段逗趣的內容，不就是在鼓勵相同的思想嗎？
「小時候騎個小破自行車，吃鹹菜、白蘿蔔，看別人騎摩托車逍遙自在﹔等我後來買了摩托車，又看著有錢人開著小汽車，吃著肉、喝著酒、抽著煙，住大城市、羨慕死了！」
「等到長大了拼命掙錢，終於開上車，吃上了肉，喝上了酒，回頭一看……有錢人又騎著自行車，吃著小時候家裡餵豬的野菜，不吸煙了，也不喝酒了，還住山裡。」
「奶奶的，你們到底想幹什麼？ 能不能提前通知我一聲，我好在原地等你，把我累的！」
這樣的說法太普遍了，你是不是經常看到？但是笑一笑就好，因為對於多數上班族來說，我們心裡都清楚，人生不是一場零合遊戲，沒有 0 分，也沒有 100 分﹔選擇放棄專業，並非人人都有條件，或是人人都願意這麼選。那麼在面對自己喜歡的專業，除了堅持與放棄這兩個選項之外，能不能有第三條路走？〈延伸閱讀：想跳脫工作所帶來的倦怠感？洪雪珍：「我們必須找到自己與生俱來的『亮點』」〉
努力不是唯一的方法
星期六我教課「邁向高薪核心技術營」，有位學員才 28 歲，自我介紹時第一句話居然說：「我是個工作狂，去年生病了，所以來上課找方法，賺到錢也賺到健康。」他在一家上市大企業任職，年薪 80 萬元，算是很不錯，面對失去健康這件事，他的選擇跟上面那位阿姨不同，他來上課想知道一件事：
「我能不能不需要付出健康代價，仍然能夠繼續我喜歡的專業，並在大企業一直領高薪下去？」
這就對了，它才是我認為正確的職涯選擇！放棄，固然是一種選擇，但不是多數人想做的選擇。事實是少有人想要從年薪百萬元出走，花 20 年做清潔人員，月領 2.8 萬元。既然我們不願意再過度努力，就要改變途徑與方法，讓工作做出成果，成為亮點，最終價值被看見，這才是要去學習與增進的地方。
當他上完課之後，回家寫了心得回傳如下：
「學到學校不會教的求職攻略、高薪思維，這讓我理解到原來是我不會透過『強字眼』及『亮眼故事』來銷售自己的獨特賣點。」
「在課堂上，透過大量練習題，更加了解自己的軟硬技能、亮點經驗。只有拼命努力工作，但運氣不好，是不可能邁向成功的。完全不後悔來上這門課。」
他說出一個重要的職場觀念：努力不是我們唯一的方法！努力在一開始時有效，加上年紀輕，老闆會加薪﹔隨著時間久了，努力會被視為理所當然，邊際效用遞減，不僅不再加薪，台灣上班族平均在 50 歲會減薪。而且過度努力會縮短工作夀命，提早退休，平均算下來，其實一生並沒有領多少薪水。〈延伸閱讀：誰說生涯發展只能二選一？「洪氏加法」教你跳脫困境，牢牢掌握人生的主控權〉
我不是要教大家不努力，因為我上班 30 多年，很少看到不努力的上班族，真心認為不必再逼大家更努力。相反的，我要帶你學會職涯制勝的技術，就像上面這位 28 歲年輕人說的，我教他：
1. 清點自己的工作成果
2. 為工作經驗說出亮點
3. 一句話有力表達自己的定位
4. 讓獨特價值被公司看見
5. 培養在職場的好運性格
這就是聰明的努力，也是高等的勤奮！遺憾的是一般人都是遇到以下情況：
1. 每天都很努力，卻說不出自己有什麼成果
2. 認為自己不同，卻說不出自己的獨特價值
3. 覺得運氣不佳，卻說不出自己哪裡做不對
這些能力，隨著年紀增長會相形更顯重要，最終才能讓你做喜歡的專業，領想要的薪水，而且什麼時候退休由自己說了算。真的，別再傻傻努力，那只是傷肝又傷心，不值得的。我們這一生最重要的是自己和家人，不是工作和公司。因此你更該聰明的努力、高等的勤奮！
主圖來源：韓劇《壞爸爸》劇照
本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」
