來自山林的療癒力!揮別夏日悶燥感:走訪宜蘭 3 處森林遊樂區,感悟大自然的渲染力

「森林療癒」是現在非常熱門的活動,自然的森林資源保有原始的能量,能夠淨化心靈,讓身心達到平衡狀態。熾熱的夏天總是讓人感到特別煩躁,對許多事情都失去耐心,該是讓自己沉澱的時候了,以下推薦 3 個宜蘭森林遊樂區,避暑的同時也來感受一下森林療癒力吧!

1. 棲蘭森林遊樂區

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圖片來源:力麗馬告生態園區官網

棲蘭森林遊樂區位於太平山和梨山之間,海拔高約 420 公尺,綠意連綿層疊、種類多元,由於海拔不算高,形成許多天然闊葉林的森林浴步道,蟲鳴鳥叫,陽光從樹葉間的縫隙流洩而下,讓心如明鏡般澄淨。此外,棲蘭森林遊樂區還有許多能夠遊賞的設施,如先總統蔣公行館、花木觀賞區、森林浴步道等,正值花季時漫步在櫻杏桃梅步道更是美不勝收,過目難忘。

最特別的是,此處設有棲蘭神木園,裡面有全臺灣數量最多的神木,也是最大的紅檜檜木園,神木園區位於棲蘭林道 12 公里處,神木園全程約 2 公里,需搭乘園方的接駁車才能到達。神木的樹齡從幾百歲至幾千歲都有,園方根據萌芽的時間以古人名字為神木命名,頗富趣味性,也能增加親切感。〈延伸閱讀:盛夏清境之旅:置身宛如瑞士的綿延山景,品嘗冠軍級巧克力、走進天空步道汲取森林芬多精

2. 明池國家森林遊樂區

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圖片來源:明池國家森林遊樂區粉專

一進明池森林遊樂區,便能看見一座高山湖泊「明池」。這裡海拔約為 1200 公尺,氣候涼爽,非常適合夏季旅遊,因為地處霧林帶,午後經常雲霧繚繞,形成獨特的朦朧曖昧之美。此處自然資源相當豐富,不僅豐富的檜木景觀,鳥類、松鼠等在山林間恣意穿梭,湖中則有魚、兩棲類動物優游,還有綠頭鴨、黑天鵝優雅划水,生意盎然。

園區內的建築設計以中國的園中園為概念,融入宋元時代的山水畫架構,規劃苗圃、苔園、蕨園、森林步道,並融入小橋流水、涼亭樓池,古色古香的建築,搭配沒有被遭受破壞的天然景色,彷彿穿越舊時光,進入古時的山水畫,享受一趟愜意閒暇的旅行。〈延伸閱讀:在檜木群裡深呼吸!全台 7 個森林遊樂區讓妳忘卻煩憂,眼裡只有樹

3. 太平山國家森林遊樂區

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圖片來源:太平山國家森林遊樂區粉專

太平山海拔高達 1095 公尺,曾經是全臺灣最大的林場,結束林場事業後則轉型成森林遊樂區,原本用於載運原木的「山地運材軌道車」如今成為供遊客體驗的蹦蹦車;而見晴懷古步道是當時的見晴線鐵道,現則整建成登山步道,沿途還保有鐵道、木馬、台車輪軸等歷史痕跡。

園區內不僅有豐富的山林資源,也有非常多種類的水資源,如溫泉、瀑布、湖泊等,鳩之澤溫泉受群山環繞,棲息鳥類繁多,在此處泡湯能享受不絕於耳的鳥鳴聲;太平山森林遊樂區中還有臺灣最大的高山湖泊「翠峰湖」,翠峰湖景觀千變萬化,由一日之始的日出,到日正當中,再到餘暉之際,都有不同光景,由環湖步道的觀景平台可以俯瞰呈葫蘆狀的翠峰湖,也能觀賞到許多特有種的動植物生態景觀。〈延伸閱讀:融入大自然的一份子!4 個宜蘭在地人推薦經典風景區,擁抱大地享受暢快自在

 

臺灣有非常豐富的原始資源,是大自然贈予我們的一塊瑰寶,在時間的洪流中留下許多別有韻味的人文軌跡,兩者共同演繹我們現在眼前所見的美景,這一切都是如此珍貴。當行有餘力時,不妨試著貼近自然的山林生態,細細品嘗我們生活的美麗寶島吧!

 

主圖來源:棲蘭國家森林遊樂區粉專太平山國家森林遊樂區粉專

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Yukie You

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不想遺忘踏過的足跡與悸動,只願以溫柔與瘋狂擁抱世界。