女子學編輯室：
拒做情緒乞丐！累積資產，善用策略，讓情緒損益從赤字轉正。當虧損越多，負債越多，自大、自私、自憐，伴隨而來；當收益越多，資產越大，成就感、人際關係、幸福感，越來越足。（以下摘錄自《情緒成本 Emotional cost：財務報表看不見，卻是最昂貴的一種隱藏成本。》一書）
我有一位在百貨公司當櫃姊的朋友，無論是工作還是私底下與朋友相約，身上一定背名牌包包，穿知名品牌的百貨公司衣服，但她的薪資並不高，所以在用餐上相當節省。當時， iPhone 手機剛問世不久，她就立刻「敗」了一支，每個月分期繳交高費率的手機合約，但她不但不覺得這樣有什麼不對，還曾經很神氣的對我們說：「這是一個資訊的時代，我辦這個手機及網路，可以常常吸收新知、跟得上時代，我覺得你們每個人都應該去辦一支。」說著說著，臉上滿是得意的神情，覺得自己好像高人一等，非常有面子。
那是一個智慧型手機剛出來的年代，無論是網路速度、 APP 的研發及完整度，都尚在萌芽的階段，功能還不是那麼好用，連 LINE 都沒有，手機充其量只能當一個簡易型的電腦上上網。而所謂的資訊，不過就是看看一些八卦新聞、購物，根本沒有什麼太多真正有用的資訊，薪資已經不太高的她，卻還每個月分期花了數千元在包裝這個形象。
很顯然的，醉翁之意不在酒，對她而言，在於這支手機的炫耀效果，讓她覺得自己很有面子。
事實上，這位櫃姊其實工作表現與評價都不太好，工作經常開小差、低頭玩手機，對於客人的服務態度也常被投訴；雖然站過不少的品牌櫃位，卻沒有一個願意雇用她作為長期雇員，多為代班性質的臨時櫃。可見得，雖然她一直都在追求想要的面子，但自始自終，並沒有得到太多的裡子。（延伸閱讀：既嚴格又溫暖是最真誠的友誼！洪雪珍：「每個人都要有一位能對自己說出『實話』的朋友。」）
即使拿了最貴的手機，她非但沒有贏得他人的尊敬，也沒有贏得工作上的成就感，更不像她自以為的，比他人獲得更多有用的資訊。最終敗出去的這筆錢，並未為她帶來太多的具體效益。
靠物質才能感受到自己的價值
在看了這位櫃姊的行為後，我赫然發現，自己也有過類似的經驗。
我十八歲左右時，剛好遇上 BB Call 漸漸退流行、手機慢慢普及的時代，那時候的手機，沒有彩色只有黑白機，來電鈴聲只有和絃音，不能播放流行音樂；當然，上網、拍照功能那些是不可能有的。也就是說，當時的黑白機，貴與便宜最大的差異不是功能的多元性，只有「造型」的不同。即使如此，對當時年輕的我們而言，能拿上一支造型帥氣、價格昂貴的手機，在同儕的面前不知多有面子。
於是我跟班上的好朋友利用暑假期間去打工，把賺到的錢拿來購買當時又貴又帥氣的手機，因為新的太貴，買的還是中古的，反正拿來作面子，沒人知道是不是新的。還記得那時我和朋友一起去吃一百多元的平價牛排，最喜歡把手機帥氣的放到桌面上，一來炫耀最新的手機，二來代表我們的身分。
現在回過頭來想想，這樣的行為有多幼稚，而我們自以為是的面子，在別人眼中看起來，更像是個膚淺的屁孩。這樣的虛榮感往往是短暫的，不但未能真正為我們累積什麼情緒收入，可能還犧牲掉不少的時間及金錢。
當我們長大經濟獨立，開始擁有一些自我價值時，手機這種身外之物，反而不再有拿來代表身分的意義，只需考慮其便利性及功能性。一支手機只要沒有壞，軟硬體沒有被科技淘汰，我可以用到三至四年以上，就算被人笑機型老舊也不以為意，其實，這也是一種成長，不再需要靠物質來滿足自己的面子，重視的是，更實在的裡子。（延伸閱讀：強人所練就的高超心理素質：「我們也會軟弱，只是選擇了堅強」）
心理脆弱的人爭面子，心理強悍的人要裡子
美國舞蹈家瑪莎．葛蘭姆（Martha Graham）曾說：「全世界的人怎麼看你，真的不關你的事。」有些人非常在乎自己的面子，甚至需要仰賴外在的物質來彰顯自己，這是還沒找到自我價值的表現，只能依靠外在才能找到存在感。還有不少人為了眼前的面子及利益，反而影響到長期的前途。當一個人愈來愈重視面子時，就代表他愈來愈停止進步了。
有人為了愛面子，不願意與他人學習請教，失去了成長的機會。
有人為了愛面子，不願意與他人應對互動，失去了良好的人緣。
有人為了愛面子，把錢花在奢侈的物質上，失去了用錢的效率。
其實與裡子相比，面子真的沒那麼重要。（延伸閱讀：成為更好的人三部曲「成長、突破、改變」，一年之後妳會變得不一樣！）
過度在乎面子的人，不單單自己的荷包要配合著面子散財，往往也同時必須承受不少的情緒成本，去在乎他人的眼光，呵護自己的尊嚴，反之，所有高成就的人，反而最不願意去浪費這些情緒成本，他們只重視事情的本質，只願意花心思去顧好裡子。
只有心理脆弱的人才爭面子，心理強悍的人根本「不要臉」，因為，他們只爭裡子。
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