日復一日不知為何而忙的生活是妳想要的嗎？漸漸失去對生活的熱情和對未來感到迷惘時，妳會怎麼做？陳羽榛（Anita 塔塔）選擇勇敢遞出辭呈揮別那令她窒息的生活，給自己一年時間去冒險！她說這是她做過最棒的決定，因為不走出去，永遠都不知道自己可以去到哪裡！
Ｑ：為期一年的冒險之旅聽起來既瘋狂又勇敢，Anita 為何會做出這個決定？
Ａ：因為感到越來越不開心，甚至是快忘了怎麼開心，從國外唸書工作到回台灣工作這七年多來，慢慢發現對生活似乎失去熱情，忙碌工作卻有種看不到未來的感覺，無趣的生活快讓我窒息了！
於是我決定放自己一個長假，人總要為自己冒險一次吧！我不要一成不變到老死的日子，我想寫下讓自己也感到驕傲的故事，所以從 2015/11/09 開始這個冒險旅程，我想找回對生活的熱情。
Ｑ：相信冒險的過程一定很精彩，Anita 這段旅程為妳帶來什麼樣的改變呢？
Ａ：要找回生活的熱情一定要做出改變，我設定了三個主題目標：旅遊、運動、美食，希望透過這三個方向找回更好的自己。
我拿出所有的存款，以超省的方式去許多國家生活，如澳洲、法國、德國、奧地利、捷克、韓國、泰國、新加坡等，不為了去景點拍照打卡、更不買衣服包包，而是讓自己花一段時間生活在當地，跟著當地人吃、住，跟當地人交流學習不同的生活觀，體驗各種風俗民情，也接觸了不同的運動。
半年後，發現從運動這個方向找回對生活的熱情，對健身、拳擊、滑水都樂在其中，我開始全心投入，認真訓練讓自己體態結實，也考取 ACE 美國國際認證的健身教練證照和運動營養研習的認證。同時接觸快艇衝浪，真的讓我改變超大的，以前我是不化妝不出門的，現在為了滑水我幾乎都素顏，也曬成黑到發亮的膚色，從沒想過自己會變這麼多。
Ｑ：不到半年時間，妳是如何從剛接觸快艇衝浪到成為出國比賽的選手？
Ａ：我熱愛滑水，願意拼盡全力去練習，無論失敗多少次，我都會繼續站上浪板，不停訓練直到能穩定做好每個動作為止，每天鍛鍊幾乎不間斷，當然剛開始連站上板子都會摔水，後來上浪下浪、噴水花、跳躍、360度轉身，花時間一招招練出來。
耐心、毅力和觀察力是很重要的，不斷重複練習一樣的動作，遇到動作瓶頸就堅持去突破，然後一遍遍看國外選手的影片，去調整自己的動作，就這樣一步步花時間練到穩定。
我從國內小型比賽開始拿到不錯的成績，我從小沒拿過獎牌呢！超開心的。後來第一次出國比賽也拿到好成績，在國外上台領獎拿出國旗的那一刻，真的很感動、很興奮，我覺得獲得獎牌是一種對自己的肯定，不是唯一最終目的。有一群快艇衝浪的同好，相互加油打氣，一起推廣在台灣舉辦國際比賽，感謝「嘻嘻哈哈滑水學校」在台灣辦國際比賽，帶我們出國參賽，讓世界看見我們。
Ｑ：全心投入運動對妳的生活有什麼樣的影響？
Ａ：真的跟之前判若兩人，我很喜歡現在的樣子，很有活力、很有熱忱，日子簡單，反而更適合我。其實我每週運動量蠻驚人的，每天滑水，然後每週有三天舉重、健身，有三天練拳擊，然後開始透過臉書和拍攝運動影片來紀錄分享更多運動資訊，許多人漸漸關注我，透過運動話題有了交流，沒想過自己有天被定位為「運動部落客」，而我也考到健身教練證照，希望能幫助更多人體會運動的好處。
Ｑ：Anita 可以給其他也想改變生活的女生一些建議或鼓勵嗎？
Ａ：大部分的人總會說「等我準備好了再說」，但我真的必須要說，永遠都沒有準備好的時候，只有下定決心去做的那一刻才是真的，想做什麼就去做，不要設限，做了才知道適不適合自己，做了才知道是不是自己真的喜歡，然後不要太 push 自己，給生活一點時間，給自己一點空間，一切就會慢慢地發酵。
或許身邊有許多人出自於關心、擔心而阻止妳，只要想清楚了，就相信自己放手去做，為自己勇敢冒險一回，不走出去，永遠都不會知道自己可以到哪裡。有時人生轉了個彎，會遇見更喜歡的自己，不管結果如何，至少妳可以驕傲的說出一段段屬於自己的故事了。
