【各行各業的她】朵韻創辦人 Doris:不和別人比較,妳就是獨一無二的! bird615 2017-07-24 不要跟別人比較,跟別人比較就很容易用別人的標準看自... Continue Reading
【各行各樣的她】企業行銷顧問 Debby:閱讀、旅行、健身,每個月做一件從來沒做過的事來靈活自己 bird615 2017-07-23 我想開心的做自己,並且成為聰明有趣性感可愛幽默體力... Continue Reading
【各行各業的她】Nike 配速員 Zuka:享受自己的時間和空間,歡迎大家一起來運動! bird615 2017-07-22 我覺得女生要對自己好,先對自己好、照顧好自己,才有... Continue Reading
【各行各業的她】家庭主婦創辦膠原蛋白品牌 – 露奇亞 Augusta:快樂有活力的女人最美! bird615 2017-07-20 我喜歡運動和自然飲食,30歲前算是相當健康,鮮少生... Continue Reading
10 種幫助瘦身的好食物 bird615 2017-07-04 夏天就要讓自己穿上美美的衣服,瘦身是第一要務!但是要健康瘦身絕對沒有捷徑,飲食控制加上適當的運動永遠是不二法則。但以下十種食物可以幫助你在瘦身這條路上不挨餓,越吃越美麗,只要吃對東西就能養成易瘦體質! Read more about 10 種幫助瘦身的好食物 …