貓心—龔佑霖

你有過跟別人爭執觀點的經驗嗎？有沒有發現，講道理這件事情，即使講贏了別人，也無法讓別人心服口服呢？ 我在聆聽李崇建老師的...

最近受到出版社的邀約，給了我一本很勵志的書籍。這本書之所以勵志，是因為作者曾經是一個有精神疾病、想要自殺，因而出版了《完...

容貌焦慮，是很多人會有的問題。最常見的就是覺得「因為自己長得不好看，所以沒有人會喜歡自己」。 我以前也曾經有過容貌焦慮。...

斷捨離是一個近年來很常被提出來討論的名詞，對我而言，身為一個焦慮依附者，特別容易留戀過去，自然也就特別需要斷捨離了。 你...

感受與情緒，是生命中必然存在的反應，當溫度變低時，我們會感覺到寒冷，當被老闆或父母指責時，我們會感覺到害怕、生氣、羞愧、...

職場倫理一直不是一個很容易拿捏的事情，但是做得好，讓長官、前輩感到開心的話，其實很多事情就會變得容易很多。 之前有聽過一...

前陣子，我聽到了一個故事是，有個人喜歡了一個女生長達 10 年，好不容易在一起了，但時間一久，對方卻覺得感覺不對，於是跟...

之前在手機聽輪播歌曲的時候，意外聽到了「好樂團」的這首《他們說我是沒有用的年輕人》。 雖然這句話聽起來十分地讓人挫折，但...

前一陣子，認識了一位逃避依附的女性。她告訴我，她不那麼需要情感需求，反而有時候讓需要情感需求的對象受傷了，她很不好意思，...

我去過韓國自由行兩次，一次是 2018，一次是 2023。 同樣都是住在 Hostel，同樣都有去飯店尋找球員索取簽名，...

最近有朋友問我說，世界上到底存在不存在一見鍾情的感情？ 對我而言，一見鍾情的感情當然存在，只是即始是一見鍾情，那個鍾就字...

最近和朋友聊起了遠距離戀愛，對方曾經經歷過一場很長時間的遠距離。雖然對方和前任之間的關係維持了很長，但彼此一直找不到拉近...

曾經聽朋友這樣說過，她經歷了一段長達數年的感情，最後卻沒有結果，她不想孤老終身，但很難再相信感情了，不知道該怎麼辦。 老...

活在世界上，有許多人很討厭去感受。感受有時候使我們痛苦，而我們不喜歡痛苦的感覺。 但如果一個人沒有感受，會是怎麼樣的世界...

在台灣，要踏入婚姻並不是一件簡單的事情。有些人害怕的是公婆，有些人害怕的是婚後的生活，有些人害怕的是不再擁有選擇權。 事...