別濫用「為了你好」這四字:沒人需要無條件順從,真正的善待是讓人舒適自在

許多人,總是會用「為了你好」當作發語詞,期望別人能夠聽自己的話,照著自己的意思去做。

確實,有時候他人的出發點,或許真的是好的。但很多時候,我們自己其實更清楚,怎麼樣做才是對自己好的方式。

經歷了大風大浪的過來人,確實有可能更清楚社會的應對進退,但「為了你好」這四個字,反而會給人一種咄咄逼人的感受。

畢竟,沒有人喜歡被說教,更沒有人喜歡上對下、不平等的關係。

同理平等善待對方

圖片來源:《無法抗拒的他》劇照

因為憂鬱症與焦慮症的關係,我持續接受心理治療已有多年。有時候覺得,治療師說的話,其實和父母說的話,內容是一樣的;但他們說話的語氣與方式,就會讓我聽得進去、願意改變。細細深思,我認為最重要的原因在於,他們不會讓我感受到「被強迫的感覺」,語調、用字、同理的關懷、平等的對待,讓我有一種親身探索自身生命的感受,而不是那句「為了你好」,你最好怎麼做、最好不要怎麼做。

對我來說,每一個人都是獨立的個體,都有自尊心、都有每個人的自我意識。面對他人強迫性的言語,難免會有反抗的感受,即便一時照做了,也不代表認同對方所說的話,只是勉強看他人臉色吃飯而已。〈延伸閱讀:聊天不是隨便講就好!掌握 4 種聰明說話法,輕鬆拉近人際距離

不是所有「為了你好」都是真心的

圖片來源:《無法抗拒的他》劇照

而另一種「為了你好」,又更為自私了些。他們到底是為了對方好,還是為了自己好,連當事人都搞不清楚。他們暗自把自己的願望壓在別人的身上,因為自己的需求,所以企圖掌控他人。

這並不是說讓他人順從就是不好的。朋友關係、親子關係、伴侶關係,都需要互相配合。但重要的是,這個順從之間,是心甘情願的?還是頤指氣使的?一個人希望另一個人順著自己,到底有沒有讓對方感受到舒服自在,還是只在乎自己想達成的目的?〈延伸閱讀:說錯話比不說話還糟糕!從生活、職場中常見的應對練習「換句話說」的技巧,維繫良好的人際關係

 

自我的情緒調節是一門不容易的功課,而要如何讓他人心甘情願地配合自己、相互協調,進而創造出和諧地關係,更不是一門簡單的功課。當「為了你好」成了一種壓力的時候,無論是誰,都會感受到喘不過氣來,進而破壞彼此的關係。

所以,如果你是真的為了對方好,請不要用「為了你好」來做為對話的開頭,因為真正為了他人好的人,是不會把「為了你好」給掛在口中的。〈延伸閱讀:別讓嘴巴搶在你的腦袋之前!說話前「三思而後言」,用謹慎免去不必要的人際麻煩

 

本文由「 Psydetective-貓心」撰寫

主圖來源:《無法抗拒的他》劇照

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貓心—龔佑霖

台大心理系、北教大心理研究所畢業,由於本身經歷了許多充滿不安全感得感情,對於安全感特別感興趣,因此寫了許多和安全感相關的文章,希望能讓讀者找回安全感。