新冠肺炎（武漢肺炎，COVID – 19）疫情仍持續肆虐，同時天氣變化也讓感冒的人數增加，許多人分不清楚自己到底是確診新冠肺炎還是感冒。對此，台灣中醫台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮分享，新冠病毒、Omicron 變種病毒、一般流感及感冒的症狀特徵，並傳授 5 大自我保護守則，學習與病毒抗衡！
新冠病毒與感冒症狀大解析
樓中亮於臉書專頁「樓中亮中醫博士」發文表示，最新 Omicron 變種病毒在台灣蔓延，新冠病毒的症狀常與一般感冒與流感有眾多相似之處，但透過新冠病毒、Omicron 變種病毒、一般流感及感冒的症狀特徵，還是可以分辨出不同：〈延伸閱讀：身體弱就不適合打疫苗？新冠疫苗十大迷思：接種疫苗前後記得多喝水？〉
・感冒：會出現發燒、呼吸道症狀以及 1-2 個全身性症狀。
・流感：會出現發燒、頭痛、呼吸道症狀、全身性症狀、肌肉痠痛。
・新冠肺炎：發熱、乾咳、乏力為主要表現，少數有鼻塞或流鼻涕，失去味／嗅覺、肌肉痠痛、腹瀉。
・Omicron：乾咳、極度疲勞、肌肉痠痛，喉嚨沙啞，少數會發燒、失去味／嗅覺。
・呼吸道症狀：包含了咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛等。
・全身性症狀：包含了頭痛、全身痠痛、疲倦乏力等。
病毒傳播鏈
樓中亮指出，感冒通常是因為著涼、淋雨、過度疲勞、免疫力下降等原因造成，流感則一般是在交換季節的時候，病毒透過飛沫傳染，往往是一群人同時感染；新冠 Omicron 的感染途徑分為空氣傳播與接觸傳播，前者為咳嗽和打噴嚏，後者是觸碰帶有病毒的物體、表面或握手等親密接觸後，再觸碰口鼻或眼睛。〈延伸閱讀：口罩 6 大 Q&A！如何正確配戴、多久換一次、該怎麼丟棄…你真的都知道嗎？〉
與一般感冒、流感不同的是，當陸續出現發熱、乾咳（喉嚨沙啞）、乏力（肌肉痠痛）、失去味／嗅覺等症狀時，可能為新冠肺炎及 Omicron 的前兆，應該考慮盡快就醫。〈延伸閱讀：【新冠肺炎】住在社區大樓擔心交叉感染嗎？家醫科醫師教你正確的防疫觀念！〉
樓中亮呼籲，雖然不知道疫情何時會結束，但只要將日常的消毒與防疫做好，就能慢慢地將傳播鏈斷開，而民眾千萬要做好 5 大自我保護守則，一起學習與病毒抗衡的辦法：
1.減少出遊：
我們知道本土疫情又開始出現，如果不是住在桃園、新北等地的民眾，就算過年也不要到這些地方。
2.避免前往人多的地方：
接觸可能的確診者會增加感染的機會，因此建議盡量避免前往人多壅擠的地方。
3.戴上口罩：
如果有患者在你附近咳嗽，戴口罩就能很好地預防感染的機率，並且要經常更換口罩。
4.正確洗手：
建議洗手約 20 秒鐘。如果是搭乘公共交通工具或電梯後，還有進食之前都要洗手。
5.提高免疫力：
保持健康的食習慣和規律運動，及補充維他命 C，有助於加強免疫系統。
主圖來源：Pexels@Edward Jenner
責任編輯：林俐
本文、圖經授權轉載自風傳媒（原標題：如何判斷自己是感冒還是確診？醫師一圖揭Omicron、流感、新冠肺炎最大差異，出現4症狀盡快就醫）
