冬天將至，冷冷的天氣，最適合跟家人窩在一塊吃火鍋。台灣人熱愛吃鍋，社群媒體隨時都能看見朋友們在火鍋店打卡、用餐；只是，火鍋屬於高熱量的食物，一旦過量便可能帶給身體不必要的負擔並埋下肥胖因子。
但，寒冬怎能沒有火鍋相伴呢？每回看醫師、營養師分享火鍋之所以「讓人發胖」的原因，多半和高油高鈉的湯底脫不了關係；此時若選擇藥膳為基底的湯頭，不僅能做好冬日進補，更可同時顧及健康，讓人得以開心吃鍋，不必擔心熱量超標！
上醫養生堂燉包具多種料理方式，是火鍋饕客的養生首選
在生活步調高速運轉的時代，料理選用之食材不僅要美味，更需講求便利性，上醫藥膳燉包非常符合現代人需求，除了開封加入熱水即可馬上變為火鍋湯底，還能搖身一變熬成滋補的養生藥膳湯，亦可以放入保溫瓶加入熱水製成藥膳飲品，最適合辦公的 OL 和熱愛養生的朋友們。〈延伸閱讀：非常時期在家最安全，享受 5 款快速即食好夥伴，美味伸手可得！〉
酷寒的日子裡，溫熱的飲食永遠是大家的心頭好，上醫看見了消費者的需求，投入季節養生、秋冬進補的概念，開發香醇濃郁的火鍋藥膳燉包，方便之餘更要好好溫暖、撫慰大家的胃和心靈，讓我們不只能享用美食，亦可兼顧健康。
食品把關嚴格，消費者能安心食用
「嚴格把關的產品，才能給消費者安心食用。」上醫堅持嚴選道地食材，通過國際級實驗室檢測，農藥殘留、重金屬、二氧化硫皆檢驗合格，透過溯源管理，層層嚴格把關，為食品扣上最佳保障。上醫推出的系列產品中，以不同中藥食材分別製成的六款藥膳燉包最吸睛，所有藥膳燉包均遵循古法調配而成，且各有不同養生指標，消費者可依照節氣或自身體質狀況，選擇適合的藥膳燉包做調理，隨時添補自身元氣。在燉補的同時，漢方藥膳香氣不僅能增添湯頭的鮮甜度，也能消除肉品的腥味。〈延伸閱讀：從職業走向志業。科達製藥暨上醫養生堂副總陳美玲讓漢方養生，用健康、安心與消費者對話〉
不同燉包皆有不同益處，選擇適合為佳
上醫藥膳燉包系列，共有六款口味可供挑選，各具特色及不同的健康目標，大家可依照自己喜好和需求，選擇適合自己的藥膳燉包。
加味四物：
湯頭鮮甜的四物，能調節身體機能，冬日時進補能減少手腳冰冷、促進新陳代謝，除了是女性經期前後調理的好朋友外，男性也可飲用。
十全大補：
一年四季皆具養生之用的十全大補湯，料豐味美能補給人體所需營養。若加入排骨一同熬煮，就是家常料理中常見的藥膳排骨湯了。
肉骨茶：
起源於南洋華人的肉骨茶，以多種藥材加入黑胡椒製成，有助開胃、促進食慾，喜歡南洋風味的人，可嘗試看看。
黃耆當歸：
以黃耆、當歸、枸杞、紅棗為首的黃耆當歸養生湯，香氣四溢誘人，湯頭入喉後回甘中帶甜，適合各年齡層的人食用。
首烏靈芝：
溫和平補的白首烏，加上當歸、熟地、玉竹及大棗等食材，溫順口感，喝起來不上火，還能養顏美容、維持健康的好氣色。
四神湯：
四神湯是許多人在冬季必喝、必煮的美味小點，只要有燉包也能輕鬆自煮，透過以中藥材熬煮，在天氣變化大時，去除體內濕氣，是食補養生的好選擇。〈延伸閱讀：四季為您調養體質！「上醫養生堂」開袋即食四神湯：嚴選檢驗合格中藥食材，安心養生無負擔〉
致力於漢方天然食品開發、傳遞漢方調理的精髓，希望貫徹上醫治未病精神。上醫以醫食同源的理念，嚴選天然、安全的漢方食品及用品，藥材皆採逐批檢驗，並堅持安心溯源，希望大家能吃得健康、用得安心，期待在大家平凡的飲食中，創造出不平凡的營養價值，並告訴大家養生其實可以很時尚。
圖片來源：上醫養生堂
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