蔡依林的 40 歲哲學:摘下所有迎合的面具、擺脫世俗框架做回自己,一切終將「Feel Damn Good」!

2020 年受新冠肺炎影響,上半年許多戶外活動紛紛取消、延期。所幸防疫得當的台灣,已漸漸重整社會秩序,大家努力在防疫新生活找樂子,規劃出全新的生活與休閒模式。

在此同時,許多表演、舞台劇、演場會,更集中在年底,讓被悶壞的我們能夠有機會就近一睹巨星的風采。天后蔡依林,也於本(11)月至高雄展開【Ugly Beauty 2020 世界巡迴演唱會】,除了精采絕倫的舞蹈、唱功外,Jolin 亦在和歌迷互動時,道出了剛過 40 歲的她,對於人生和心態轉變上的取捨,或許以前很害怕年紀的增長,但等到這一天到來時,只要心裡的意念是充滿正向力量的,便能跳脫自我和世俗的束縛,勇敢做回自己!

難道要表演才藝,才是蔡依林嗎?

圖片來源:IG@jolin_cai

從《舞孃》到《特務 J》,再從《美人計》到《大藝術家》,近 10 幾年來,Jolin 在歌唱事業發展得有聲有色,不僅每張專輯皆具一定的代表性和特色,其中勢必也會有某種新的突破,甚至在每場演唱會中,不停地挑戰自己,嘗試彩帶舞、鞍馬、鋼管…造就了「只有蔡依林可以超越蔡依林」的傳說。〈延伸閱讀:那些年,我們和蔡依林一起成長!不只音樂,鼓勵人心的還有堅持不懈的毅力與勇氣

然而,倘若不再表演這些才藝,難道蔡依林就不是蔡依林了嗎?Jolin 赫然發現,自己出道以來一直都在努力地表演,為了就是將最好的一面釋放出來給喜愛她的歌迷。但,現階段的她早已從歷練和覺察中蛻變出全新的自己:即便沒有那些華麗的表演方式,表現自己最真實的樣子,大家依然會喜愛真實的妳,而妳也會更愛妳自己。

讓自己休息,一點也不為過

圖片來源:IG@jolin_cai

由於疫情影響,Jolin 今年自然多出許多時間待在家,陪伴家人以及與自己獨處。她分享,最近每天早上起床後,會讓自己躺在地板上,深深地閉上眼睛、放空,完全進入休息的狀態。雖然一開始會覺得有些不安,總想著是否要出門運動、去做做蛋糕,但心靈的放鬆還是讓她體會到真心的自在與暢快。

我們不也是如此嗎?希望將每天填得滿滿的,渴望所有事物都照著自己的規畫走,只要不盡人意,便會失望、難耐,甚至和自己過不去。或許,某些時候,我們缺少的就是「真正」的休息!休息不是只有睡覺、追劇那麼簡單,而是在過程中完完全全地進入放鬆的狀態,拋開所有的煩惱,去正視自己「這個人」;換言之,就是建立與自己溝通的橋樑,並從中更認識自我。〈延伸閱讀:越休息卻越疲憊?因應個人喜好訂定「自主性」的放鬆,別再走入惡性循環的失序

Feel Damn Good!享受人生永遠不嫌晚

圖片來源:IG@jolin_cai

Jolin 曾經和你我一樣,在意他人對自己的評論,害怕自己的表演讓歌迷失望,擔心所展現出來的樣子不是完美的,力求 100% 的完美無缺!然而,沒有人是沒有缺點的,身而為人,一定都有自己的弱點和無法跨越的領域,我們要做的應該是接受,而不是強迫自己去吸收。

這種「取是能力,捨是境界」的態度,要靠的是層層的歷練和時間包覆。一路走來,Jolin 從一個青春的小女孩到了不惑之年,現在的她多了自信,也多了真實的笑容,她大呼 40 歲便是「Feel Damn Good」的年紀,享受人生永遠不嫌晚!〈延伸閱讀:累了就休息喘口氣:無論旁人怎麼看,永遠記得把自己的感受放在世界之前

 

年齡只是數字,時間會改變我們的面容,但藏在心裡的本事和態度是誰也拿不走的。Jolin 一路走來並不順遂,從各方的不看好達到今天天后的地位,她的例子,告訴我們人生不是努力就好,而是要適時回過頭檢視自己的狀態,便在每個階段,展現出自己最舒服的樣子。

 

主圖來源:IG@jolin_cai

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Flora Lin

Flora Lin

擇善固執、樂觀幽默;可以發自內心地大笑、也可以打從心裡地悲傷,盡情感受每個時刻最真實的自己。