日本金澤、曼谷、紐約、柏林、倫敦、日本（瀨戶內三年展）、台北、新加坡、悉尼、墨爾本、上海，全是熱愛獨遊的 Katrina，這兩、三年間一個人去過的地方。出走的原因有很多：因為想轉職裸辭（指在沒有找到新的工作，或沒有別的打算前，毅然辭職）有空檔；因為決心放下十年情，但漸漸出走對她來說，不是問題出口、不是逃避，反而一場又一場認識自己的修煉。
「從前我的注意力都是放在男朋友、工作上，從沒認真想過我想要什麼，到底做什麼才令我舒舒服服，感覺開心？當獨自去旅行，我完全不需取悅其他人，我只需要讓我自己開心。」Katrina續說：「旅行其實是一場練習，練習找回自己真正想要什麼。」（延伸閱讀：歷經雙胞胎姊姊結婚、自創品牌當老闆，名模張珈瑜自嘲 34 歲才轉大人）
獨遊反思：沒按計劃發生，是我不夠努力嗎？
因為發現工作了 4 年的運動行銷，並不適合自己，Katrina 毅然決定裸辭，尋找喜愛的藝術文化相關工作，既然有個空檔，她獨個兒去了日本金澤，始料不及，這趟旅程竟令她有徹底的改變。「其實一飛抵名古屋，已經發現電話卡不能使用，結果不斷迷路，足足遲了 4 小時才抵達住處。」
對於一出狀況，便安全感盡失的她，這顯然是個考驗。「從小到大，我覺得不按計劃發生的事，必定是壞事；要是未能有預期的結果，不是因為未夠因緣和合，而是我自己不夠努力，但奇怪我當時並沒有發脾氣。」（延伸閱讀：高壓工作身體失調胖到穿男裝，她醒悟辭職和兒女創業賣地中海食材）
旅行，是一場「放下執著」的修行
說到金澤，可能大家也沒有什麼概念，正如當時的 Katrina 一樣。「原本只打算去一個當代藝術館，去到才發現金澤原來像京都，同樣是一個古城，卻沒什麼遊客。我住的方只是 300 多港幣一晚，空間卻非常大、裝修非常細緻，早餐又特別好吃。我忽然在想，為何未經計算的一切可以如此完美？」
「以前我經常有不安全感，因為總覺得要達到 X 目標才算是安全，但如果你發現現實是無常，願意轉變想法，便會明白即使去了 Y，也可以是件好事。」Katrina還為每到達的一個地方，為雙腳所踏足的地方，拍一張相，記錄過往從未留意過的風景。「那次開始，令我覺得旅行像是場修行，要學習放下執著；當這種子在心中萌芽，便發現生命其實有很多可能性。」
「在金澤之旅，我很有感覺每一刻都是活在當下，我在旅程中拍了一輯名叫《Mind your steps》的相片，也有幫助。我之前從沒留意自己的腳正踏在怎樣的土地上，這正好幫我去跟當下連繫上，然後你會發現很多有趣事、值得欣賞的事物，平日原來忽略了。」
放下 10 年情：實習愛情「斷捨離」
金澤之後，她一個人到過很多地方：雪梨之旅，出發前忽然被 airbnb 取消帳戶，誤打誤撞卻住進了舊郵政局改裝的古蹟酒店（還被升級至空中閣樓）；在墨爾本，因搭錯車而看到人生中最美的夕陽。
一次又一次的「不完美」，不單令 Katrina 學習轉念，放下執著，也讓她開始反思自己的愛情觀。「從前當談戀愛時，會放在生活的中心，但往往我覺得自己付出很多的同時，對方又感到要遷就我辛苦，一直都不太健康。」
Katrina 曾有一段 10 年情，那是一位泰國籍男朋友，一個她很欣賞的對象，甚至以為自己會嫁去泰國。「他大我 5 歲，是一見鍾情那種。他是一個凡事計劃周全的人，對我也非常緊張，除了常常問我『What’s your plan』，初時我到泰國旅行找他，他甚至不允許我獨自出酒店。縱使身邊朋友覺得我很獨立，但我也習慣了聽他的說話。」
雖然雙方曾經分手，但關係一直都似斷未斷，可是現實因素（性格不同、分隔兩地），令這段關係始終難以發展。「我開始想問題所在，去年真的面對面講開，雖然當時兩人淚崩，但也共同決定往前看，之後我一個人去了倫敦散散心。」Katrina 說。
獨遊只需取悅自己：學習為自己而活
「那時好像人生有一個很重要的片段要被拿開，非常傷心，完全不知可以怎麼辦。結果倫敦那次旅程，我開始明白到斷捨離的真正意義：無論那段關係多美好，我要知道當下什麼對我最重要，他在這時刻已不相干，我便要好好按著自己的喜好去走。去看自己想看的美術館，整個旅程是為了取悅自己而發生，而非一直糾纏在那段關係之中。」
對 Katrina 而言，獨遊更是一個自我對話的過程，比平日在香港生活更易專注於自身，所有問題都要自己面對、抉擇與反思。「以前我好需要依附自己在另一個人身上，特別是泰國那位男朋友，當我開始了自己一個人去旅行之後，我開始將生活的注意力放回自己身上，景點不因別人推薦而去，生活也只為自己而生活。」
很多時獨遊開始時，你無法預料「終點」在哪兒；亦正如 Katrina 一趟又一趟的旅程，讓思想走上截然不同的道路。「以前我覺得旅行就是個出口，但這是很危險的想法，因為旅行本身不能幫助你，而是你要在旅程中調整想法、轉念，才能真正改變心情。」Katrina 如是分享。
後記：什麼人才適合戀愛？
不止獨遊，Katrina 近年還跑去學佛，其中一堂的領悟，是這樣的。「那堂說什麼狀態下，我們才適合戀愛？當你有很多需求、要在對方身上取得很多東西，個人不完整的狀態，其實會給予對方太大壓力，也永不會滿足。你先要完整，可以令自己開心。完整是精神、情緒都準備就緒，我覺得呢兩年我漸漸進入這狀態。」現在對感情，Katrina 說想找一個「旅伴（travel partner）」，在人生中，有同一個目的地，便結伴同行。
撰文：林芷欣
