女子學編輯室：
我常和很多單身的朋友說，先過好自己的生活，做一個更好、更快樂的自己，先了解自己，再去考慮愛情。因為很多感情上的問題，其實不一定是對方的問題，而是你與自己的問題。當然你會急著說：「我又沒犯錯，錯的是他啊！」但是仔細想想，你會選擇「錯的人」，離不開「錯的人」，甚至明知這是錯誤，還是一路錯下去不放手，這其實是你自己的問題啊！（以下摘錄自《你比你想的更勇敢》一書）
先調整好自己，再去談感情
上一本書《美好的愛，是先給自己幸福》是以「自我」這部分作為內容的開端，因為我認為在談感情前，要先好好搞定自己，懂得「自立」，並且，了解自己的問題。
當你沒辦法好好與自己相處，你會錯愛；當你不夠了解自己，你也會愛錯。當你無法解決自己的問題，也別寄望找一個人來當你的拯救者。就像我常說的，愛情和婚姻不是來解決你的問題的。
我也曾寫過，要先解決自己的問題，再去談戀愛，否則，你下一次戀愛還是會犯一樣的錯、愛上一樣錯的人，無限輪迴。總是覺得「都是別人錯」的人，或許他在道德上的確沒有犯錯，但是一段痛苦、失敗的感情一定有錯。可能你的眼光錯了、決定錯了、對方根本是錯的人，或你們總是用錯的方法去愛對方。（延伸閱讀：你有多久沒有看看鏡中的自己？那些情緒，真的只是習慣、麻痺了嗎？）
如果你總是縱容對方犯錯，即使你沒做錯事，也無法得到對的感情。如果總是先指責對方，不去面對自己內心的盲點，你也不會找到自己的問題在哪裡。
譬如說，有的人一談戀愛就會太依賴對方、失去自我，那就很容易培養出一個不把你當回事或利用你的人；有的人控制欲太強，總是要干涉對方，那麼，他就可能會遇到一個受不了控制，會欺騙你，甚至反擊的人……有時候，你會遇上什麼樣的人，往往也與你的性格有關。
你貪愛的時候，遇上了比你貪心的人，你對自己沒自信時，愛上更否定你的。你越委屈自己，對方越不尊重你，你沒安全感，別人也不會讓你信任……。
莫非定律：總會吸引到「不是理想中」的人
我後來發現，原來個性上的弱點或盲點，會讓你吸引到剛好適合你弱點的對象。就像是騙子一定會去騙比較好騙的人，一樣的道理。如果你不希望吸引到某些你不想要的對象，或許你該好好想想：「我要如何不成為他的菜！」
與其想去找一個更好的伴侶，真的不如努力成為一個「無論跟誰在一起，都可以做最好的自己」的人，當你越快樂、越自信，你遇到的伴侶也會是一個讓你更好的人。（延伸閱讀：完美伴侶真的存在嗎？除了責任感，由內而外的成熟與體貼也是必要條件）
把花在「檢討別人」的時間拿來「改善自己」，把想「改變別人」的力量拿來「提升自己」。
最重要的是，我覺得你要懂得了解自己，與自己共處。而不是只想要拉一個人來陪、找個對象來解決你的寂寞。先克服自己的弱點和問題，找到讓自己更好的方式，這絕對比談戀愛、找對象還重要。
你的問題會成為感情中的問題
當你與「自我」愉快相處，誠實面對自己、學會放過自己、善待、愛惜自己，你就不會去談一場沒有營養、消耗自己的感情，你也不會任由別人來傷害你、否定你。就算遇到了不適合的，你也知道要放手、要對自己更好。
放下針對「別人的錯」的執著，多花一點心思在自己身上，你會發現，別人的問題不一定是你的問題，但你的問題往往會變成感情的問題。（延伸閱讀：「是他讓我沒安全感！」別再用「這些」藉口，來合理化窺探對方手機的行為）
愛情裡最大的問題並不是犯錯，而是總是覺得自己對，但卻把自己往錯誤裡送。
你最大的課題不是愛情、不是別人，而是你自己！
主圖來源：《前男友不是人》劇照
