儘管台灣近年來健身風氣蔚為風潮，大家不再「為瘦而瘦」，也有更多人尋求專業教練的協助，而找到正確維持體態的方法，但依舊有許多人誤信網路說法，無論是蘋果瘦身法、吃肉減肥法、一週斷食法等各式各樣的偏方都嘗試過。如果你是上述的這種人，那一定要來看看這位模特兒從 S 號增胖為她的正常身材後的真情告白。
「腰圍再瘦一吋代表我離世界頂端越近了，但減肥漸漸吞噬我的生活」
當時，身高 180 公分的 Maggie Greene 才 16 歲，因為她天生的高度優勢，不斷聽到許多人告訴她「妳應該當一位模特兒」這樣的建言。年紀輕輕的她翻找社群網站看到維密天使、模特兒們五光十色的生活，讓她決心要朝這樣的目標邁進。（延伸閱讀：在暴食和極端減重循環，你被焦慮控制了嗎？）
她開始每日斤斤計較卡路里，一天控制在 900 大卡以內、一週上健身房 3 次，只為將自己塞進 S號的衣服當中。很快的，她激進的瘦身在體重上有了明顯的成果，就像超模凱特摩絲曾說的「沒有比瘦更讓人感到開心的事了！」她心想只要不吃糖、不吃鹽、不吃垃圾食物，每天吃大量蔬果、少量瘦肉就能讓自己瘦成期待的模樣。
「我還不夠瘦」
直到幾個月後，她的體重突然不再下降，甚至連經期都不來了！媽媽強迫她去看醫生，這才發現身體傳來了警訊，她依舊不聽，因為她希望能證明自己是符合「美的標準」。直到 3 個月後，她贏得了一場模特兒比賽，在與經紀公司簽約時，她發現自己的體重沒有再下降，對方告訴她「妳還得更瘦」，她才發現這是一條沒有盡頭的不歸路，她的身心靈都已經無法負荷。
後來她開始慢慢恢復飲食，正好有一間經紀公司對她提供合約，表示希望她能回到正常的體態。一開始她還不敢相信這樣的提議，但她漸漸恢復規律的生活，不再量體重、計算卡路里。那天，她站在鏡子前看著自己日漸豐腴的身體，由衷的感到開心，而笑了出來。 （延伸閱讀：「與其不吃，不如吃得對！」趙函穎營養師教妳如何快樂減重）
「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」
現在的她把自己過去的經歷分享出來，只希望大家能夠拋開世俗對美的定義，認為「越瘦越好」的時代已經過去了！只要健康的愛著自己的生活，維持運動和正常的飲食，無關增胖或瘦身，若妳能看著自己的體態真心的感到開心，多吃或少吃一塊蛋糕那又如何呢？
看完 Maggie Greene 的故事之後，妳是不是也得到了一些啟發？希望大家在追求美麗時，能夠以健康的心態來面對生活，如果搞壞身體，可就得不償失了！
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