大 S 與具俊曄的甜蜜戀曲猶如每個女孩心中的完美腳本，不過若妳也想擁有 20年也不凋零的桃花緣，那麼就得學學大 S 時時維持女神狀態！而不光是膚質、氣色的穩定很重要，美白更是美容教主最在意的肌膚課題。到底該如何用吃的養出珍珠水煮蛋肌？以下這 5 款 DIY 美白飲快快學起來！
1. 女神同款「豆漿美白飲」
大 S 曾於採訪中分享自己重視美白的程度，不僅限於擦保養品、勤防曬，就連飲食也很講究！她提到自己每天都會調配一杯豆漿美白飲，以豆漿、薏仁、牛奶、杏仁四種食材打成香濃豆乳，薏仁與豆漿的美白效果搭配上牛奶的養膚力，當作早餐起床空腹喝一杯，不只能加速身體吸收、代謝，對於養顏美容也很有感呢！〈延伸閱讀：大 S 徐熙媛肌膚保養密技：用對方法，40 歲後肌膚也能「逆生長」〉
2. 杏仁山藥豆漿
除了女神同款的豆漿特調，同時有著健胃整腸需求女孩們還可以試試這款杏仁山藥飲！在材料上準備杏仁 20G、山藥 120G、豆漿 30G，以及 800ML 水量打製成香濃山藥飲，綿密滑順的口感，搭配上山藥本身的潤胃效果，早上喝一杯養顏更能養身。
3. 杏仁蓮子山藥飲
杏仁、蓮子都有著滋補抗老抗氧化的效果，對於肌膚的養顏當然也能達到加乘效果！第三款介紹的，就是以杏仁 20G、蓮子 10 顆、燕麥 20G 搭配適量山藥，打製而成的杏仁蓮子飲，其能補足氣色增加肌膚飽滿度，搭配上燕麥的飽足感，當作三餐額外的點心也很適合。〈延伸閱讀：5 大抗老營養素大公開！營養師帶你吃出青春力，讓皮膚遠離暗沉與黑斑！〉
4. 燕麥杏仁豆漿
相要飽足感重一點，同時又得兼具養顏美容需求，那麼這款豆漿燕麥更得試試！以黃豆 20G 為基底，搭配上杏仁粉 20G 及燕麥 20G，打製成富含高蛋白質的健康飲品！不只推薦給愛美女生，對於正在健身、調整體態的女孩也是一款健康瘦身飲品。
5. 銀耳豆漿
很多人都說銀耳（俗稱白木耳），是平價版的燕窩，滿滿膠原蛋白更能補足女孩們的好氣色！而這款飲品，就是以白木耳作為基底，搭配上 500ML 水及杏仁 20G 和有著養氣效果的百合 10G，調配出銀耳美容飲品！作為消夜、早餐或者取代三餐中一餐飲用都很適合。〈延伸閱讀：非常時期在家最安全，享受 5 款快速即食好夥伴，美味伸手可得！〉
主圖來源：微博@大S徐熙媛（左）、pexels@Polina Tankilevitch（右）
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